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清炖鸭汤的做法

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清炖鸭汤的做法

清炖鸭汤怎么做好吃

食材:

老鸭200克、干萝卜片100克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、枸杞10克

清炖鸭汤的做法:

1、老鸭洗净剁块,干萝卜片浸泡软,姜切片,小葱切葱花,枸杞温水浸泡5分钟;

清炖鸭汤的做法 第2张

2、锅中倒入适量清水,水烧开,放入生姜、老鸭焯水2分钟,撇去血沫,捞出;

清炖鸭汤的做法 第3张

3、砂锅里面倒入适量清水,放入老鸭,再加入姜,大火煮沸转小火炖30分钟;

清炖鸭汤的做法 第4张

4、倒入干萝卜片,盐、枸杞、继续炖10分钟;

清炖鸭汤的做法 第5张

5、最后撒上葱花即可。

清炖鸭汤的做法 第6张

小贴士:

鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。