主食材：馒头1个。
配料：鸡蛋3个，火腿2个，盐3克，烧烤料2勺。
步骤1:
剩馒头一个备用，不用担心硬，泡上蛋液一煎，香酥柔软~
步骤2:
馒头切成小块，火腿肠切成等大的小块，鸡蛋打散加入盐备用
步骤3:
可以用馒头逐个沾蛋液，也可以将蛋液倒在馒头上，搅拌搅拌
步骤4:
怕油怕胖的妹子，可以将沾蛋液的馒头放入空气炸锅中120度十分钟左右，成品一样好吃
步骤5:
或者在铁锅中放入油，将馒头放入锅中小火慢煎~隔一会翻动一下保证面面金黄
步骤6:
锅中稍微多放一点油，煎炸一下火腿肠，煎炸到火腿肠表皮微酥
步骤7:
撒上烧烤料和盐，用油炸一下调料，会很香~倒入馒头翻炒一下即可出锅
