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相关鸡胸肉的精选大全
相关鸡胸肉的精选大全
100g鸡胸肉多少卡路里 什么是卡路里
2023-10-31
卡路里是能量单位,它定义为在1个大气压下,将1克水提升1℃所需要的热量,根据计算100克鸡胸肉含133千卡的卡路里。卡路里也被称为热量。它是营养学中常用的一个概念,用于衡量人体摄入的食物所提供的能量。除了鸡胸肉,其他食...
鸡胸肉炒杏鲍菇的做法
2024-04-15
首先把鸡胸肉,杏鲍菇,辣椒洗干净,切成小块;然后在鸡胸肉里面打入一个鸡蛋拌匀,冷油入锅炒熟,再加入切好的杏鲍菇和辣椒一起翻炒,待熟透后加盐,蚝油拌匀就可以出锅了。鸡胸肉和杏鲍菇都属于碳水很少的食物,减肥人士都把它们当作...
鸡胸肉怎样做才好吃
2024-03-23
1、把鸡胸肉切成厚片。2、加2勺生抽、2勺料酒、1勺耗油、适量胡椒粉腌制几分钟。3、开火下油。4、把腌制好的鸡胸肉摆在锅里,用小火煎,煎7分钟左右,把鸡胸肉煎至两面成金黄色就可以了。...
鸡胸肉怎么腌制才嫩
2024-03-02
1、滴上几滴柠檬汁。鸡胸肉想要腌制的嫩一些,可以在鸡胸肉上面滴上几滴柠檬汁,柠檬汁中含有丰富的有机酸,能够令鸡肉纤维断裂,吃起来更嫩。2、加入一个鸡蛋。腌制鸡胸肉的时候还可以加入一个鸡蛋,能够令鸡胸肉更嫩。3、生...
鸡胸肉煮几分钟最嫩
2024-04-04
如果鸡胸肉切成较薄的片状,煮5到8分钟最嫩。如果鸡胸肉切成小块,煮10到15分钟最嫩。如果鸡胸肉切成中等的块状,煮15到20分钟最嫩。如果是较老的鸡胸肉,煮制时间会相对长一些,约20分钟左右。鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉,也是鸡身...
鸡胸肉怎么做好吃减肥
2024-01-01
减肥时制作好吃的鸡胸肉可以先把鸡胸肉加一些调料腌制30分钟左右,把腌制好的鸡胸肉平铺在烤盘上后,再把烤盘放入预热至180℃的烤箱内,最后把烤箱调至220℃中层火力烤15分钟即可食用。1、准备食材:鸡胸肉、胡椒粉、盐、孜...
给猫咪吃鸡胸肉可以吗
2024-04-19
简要回答可以吃鸡胸肉。平时主人在饲养猫咪的时候,除了给猫咪喂养一定的猫粮以外,也可以适当的给猫咪吃鸡胸肉。不过在给猫咪煮鸡胸肉的时候,也需要注意对应的细节。01猫咪不可以吃食盐。我们在给猫咪煮鸡胸肉的时候,首先...
鸡胸肉怎么做滑嫩不柴
2024-03-17
1、拍打鸡胸肉:鸡胸肉的肉质纤维很粗且禁止,直接炒着吃口感会比较硬、柴,而将鸡胸肉用刀背拍打之后,可以将鸡肉纤维锤断,吃起来口感不那么硬、柴。2、事先腌制:鸡胸肉中的脂肪含量少,再加上肉质纤维很粗,如果正常蒸熟,一般情况...
鸡胸肉的做法大全
2023-12-27
主料:鸡胸肉一块:辅料:生菜,番茄一个,黄瓜半根,黑胡椒粉,蜂蜜,橄榄油;香煎鸡胸肉的做法1.鸡胸肉洗干净,用黑胡椒,生抽,盐腌制10分钟;2.配菜:将生菜掰碎,番茄切小块,黄瓜切片放入一个小盆中;3.调制油醋汁:先放入适量橄榄油,再倒入一点果醋...
低脂鸡胸肉虾仁蔬菜沙拉的做法
2024-04-11
主食材:鸡胸肉一块,熟鸡蛋一个,甜玉米一把,豌豆一把,虾仁一小碗。配料:姜片2片,料酒2勺,油醋汁适量,黑胡椒粉一点点,迷迭香一根,玉米油适量。步骤1:准备材料。步骤2:不粘锅中加姜片,料酒,半锅水,鸡胸肉放入煮熟。步骤3:虾仁用玉米油...
炸鸡胸肉排的做法
2024-04-12
主食材:鸡胸肉2块。配料:盐少许,面粉2勺,玉米淀粉1勺,生抽2勺,食用油1勺,鸡蛋1个,姜末适量,辣椒面适量,胡椒粉少许,蚝油2勺,麻辣鲜适量。步骤1:鸡胸肉解冻洗净备用。步骤2:每块鸡胸肉片成两片,逆着纹理切几刀,再用刀背拍松,更方便入...
香煎鸡胸肉的热量是多少
2024-01-02
1、100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量。是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了。2、胸肉是鸡身上脂肪含量最低,吸收率和蛋白质含量都比红肉高,只低于鱼类。非常适合健身人群。...
鸡胸肉烤红薯船怎么做好吃
2024-04-13
主食材:红薯2个,鸡胸肉2块,大葱1根,大蒜2瓣,胡椒5颗。配料:香草粉0.2勺,原味酸奶半杯,柠檬汁2勺,低聚糖1勺,烤肉酱3勺。步骤1:彻底清洗红薯,在蒸锅中蒸,直到筷子能完全插入步骤2:将水倒入锅中,煮沸后放入鸡胸肉,用中火煮7分钟步骤3:...
如何做鸡胸肉干好吃?
2024-04-19
鸡胸肉干是一道大家经常吃到的小零食。那么如何做鸡胸肉干才好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。工具/材料鸡胸肉,桂皮,八角,香叶,老酒,香葱,生姜,盐巴,味精,椒盐,番茄酱,茶油。操作方法01首先往锅中加...
鸡胸肉包饭卷的做法
2024-04-11
主食材:萝卜饭团半包,鸡脯1罐/135克,黄色灯笼椒半个,红色灯笼椒半个,洋葱半个,萝卜芽半包。配料:芥末酱4勺,梅子汁2匙,芥末半匙。步骤1:鸡胸脯肉和萝卜焯水步骤2:将灯笼椒和洋葱切丝,洋葱泡在水里去除味道步骤3:做酱汁步骤4:将...
西班牙橄榄鸡胸肉的做法
2023-12-27
主食材:鸡胸肉1块。配料:口蘑适量,圣女果适量,橄榄菜适量,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量。步骤1:准备鸡胸肉一块,步骤2:从中间片开,撒盐、黑胡椒腌制,步骤3:口蘑、圣女果切丁,橄榄菜切碎,步骤4:保鲜膜包裹鸡胸肉,擀面杖敲松散,步骤5...
鸡胸肉蔬菜沙拉的做法
2024-04-12
主食材:鸡胸肉1块,西兰花1/4颗,紫薯2个,圣女果适量,鸡蛋1个,生菜适量。配料:油醋汁适量。步骤1:鸡胸肉侧边对半切开,再用牙签扎孔,调入料酒、生姜粉、胡椒粉、生抽,按摩均匀腌制入味;步骤2:再将西兰花切成小朵,和生菜叶一起放入盆...
鸡胸肉怎么煮给猫咪吃
2024-04-05
可以直接将鸡胸肉直接用白水煮熟或者蒸熟给猫咪饲喂,也可以将鸡胸肉煮熟后切成条状,并放入烤箱制作成鸡肉干。其次,可以将鸡肉与牛肉、胡萝卜、白菜等食材混合打碎,并捏成想要的形状进行蒸煮。建议主人在制作鸡肉时最好注...
海鲜菇炒鸡胸肉怎么做好吃
2024-04-12
主食材:鸡胸肉100克,胡萝卜半条,海鲜菇50克。配料:油10毫升,盐1勺。步骤1:所有食材洗切好步骤2:冷锅下油先放入胡萝卜爆炒2分钟步骤3:倒入鸡胸肉步骤4:鸡胸肉炒变色加入盐,炒入味步骤5:倒入海鲜菇步骤6:炒1分钟即可步骤7:出...
土豆炖鸡胸肉的做法
2020-01-26
每100克土豆炖鸡胸肉营养成分热量640千焦蛋白质13.2克脂肪7.2克食材:鸡胸肉,土豆,干辣椒,姜,蒜,料酒,白糖,生抽,老抽,盐步骤:1、土豆去皮切小块;2、鸡胸肉洗净切块。姜、蒜切片;3、鸡胸肉中放入姜片,料酒和蚝油腌制15分钟;4、油温烧...
狗狗鸡胸肉怎么做
2024-01-28
给狗狗吃的鸡胸肉只需要用清水煮熟就可以给它食用了,在食用前最好把鸡胸肉切成小块方便狗狗食入,单纯的吃鸡胸肉是无法满足狗狗日常营养所需的,家长还需要给狗狗吃一些粗粮,蔬菜来补充其它营养物质。提示:家长如果没有过多...
给猫吃的鸡胸肉的做法
2024-04-19
鸡胸脯营养丰富,接下来我们就来讲一讲猫吃的鸡胸肉的做法操作方法01要想给猫做好吃的鸡胸肉,我们需要准备以下材料:鸡胸脯、盐、料酒、姜片等。02首先我们要先用清水把鸡胸脯清洗干净,还有就是鸡胸脯最好选用新鲜的鸡胸脯...
我减脂期最喜欢吃的鸡胸肉蔬菜沙拉,绝对的做法
2024-03-02
主食材:鸡胸肉1块,海盐黑胡椒适量,橄榄油少许,圣女果适量,生菜少许,黄瓜1根,牛油果1个,熟鸡蛋1个。配料:番茄酱少许,蛋黄酱少许。步骤1:鸡胸肉切开,断筋,用海盐黑胡椒和橄榄油腌制10分钟步骤2:平底锅倒入花生油,放入腌制好的鸡胸肉...
猫咪吃的鸡胸肉放盐吗
2024-03-10
不需要加盐。猫不能消化和吸收调味剂,所以当你自己做猫粮时,不要在猫粮中添加任何调味剂。而猫吃了大量的盐后很容易出现脱发或肾病,还可能导致消化不良。在平时的饲养管理中,主人在给猫做猫粮时需要注意均衡营养摄入,丰富...
怎样蒸鸡胸肉
2024-02-28
怎样蒸鸡胸肉食材:鸡胸肉300克、榨菜丝40克、姜2片、小葱1根。调味料:蚝油1克、生抽1克、香油1克、生粉1克。鸡胸肉蒸的做法:1、鸡胸肉切厚片,姜切丝,小葱切葱花;2、取大碗,放入鸡胸肉、榨菜丝、姜丝、蚝油、生抽、香油、生...
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