>
主食材:鸡胸肉1块,海盐黑胡椒适量,橄榄油少许,圣女果适量,生菜少许,黄瓜1根,牛油果1个,熟鸡蛋1个。
配料:番茄酱少许,蛋黄酱少许。
鸡胸肉切开,断筋,用海盐黑胡椒和橄榄油腌制10分钟
平底锅倒入花生油,放入腌制好的鸡胸肉煎至两面均匀上色
能用筷子轻易扎透即熟,稍微放凉备用
圣女果切开备用
黄瓜切块备用
熟鸡蛋切片备用
牛油果切片备用
一起盛入碗里
挤上番茄酱和蛋黄酱即可食用
图文推荐