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照烧鸡排怎么做?

健康饮食 阅读(2.07W)

工具/材料

照烧鸡排怎么做?

鸡胸肉、蜂蜜、生抽、橙子、黑胡椒、紫苏叶

操作方法

01

烤锅烧热,放入鸡胸肉稍微煎一下。

02

调酱汁,碗中加入蜂蜜和生抽,蜂蜜:生抽=2:1。

03

擦干净锅底,在鸡胸肉上刷上酱汁,继续煎烤。

04

处理橙肉。

05

将煎好的鸡胸肉切片,切的时候注意保持刀面干净。

06

装盘,用橙肉和做装饰紫苏叶,再撒上黑胡椒,淋上酱汁即可。