>
材料大集合。
花生去皮,装袋子里,用擀面杖敲碎,苦菊清洗干净备用(因为一会要凉拌生吃的,要用家里的饮用水哦)。
把所有调理放一起拌匀,尤其是需要把糖搅匀化,苦菊和花生拌一起,然后再倒入调料拌匀即可。
在表面撒上少许的红萝卜丝,一个减肥餐就搞定咯。
图文推荐