>
主食材:即食燕麦片40克,黑芝麻核桃粉10克。
配料:水500毫升。
破壁机倒入40g燕麦片
倒入500毫升清水
选择米糊功能或是辅食功能,根据自家的破壁机进行选择
差不多20分钟就煮好了
碗内放入10g黑芝麻核桃粉
先倒入一部分燕麦奶,将其与芝麻核桃粉搅拌均匀
然后倒入剩余的一半燕麦奶即可
图文推荐