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西蘭花炒蘑菇的做法

健康飲食 閱讀(1.75W)

製作時間:15分鐘

難易程度: 簡單

口味鮮美

分類:炒菜

主食材:西蘭花300克、蘑菇200克、胡蘿蔔50克

輔料:蒜2瓣

步驟:


1、西蘭花洗淨,切成小朵;

西蘭花炒蘑菇的做法

2、鍋中放入適量水燒開;

西蘭花炒蘑菇的做法 第2張

3、放入西蘭花焯水30秒,撈出瀝乾;

西蘭花炒蘑菇的做法 第3張

4、蘑菇洗淨,切片;

西蘭花炒蘑菇的做法 第4張

5、胡蘿蔔切片;

西蘭花炒蘑菇的做法 第5張

6、蒜2瓣切末備用;

西蘭花炒蘑菇的做法 第6張

7、鍋內放入適量油,油溫燒至7成熱;

西蘭花炒蘑菇的做法 第7張

8、放入蒜末;

西蘭花炒蘑菇的做法 第8張

9、胡蘿蔔片炒香;

西蘭花炒蘑菇的做法 第9張

10、加入蘑菇炒至斷生;

西蘭花炒蘑菇的做法 第10張

11、放入西蘭花翻炒均勻;

西蘭花炒蘑菇的做法 第11張

12、加入鹽半勺;

西蘭花炒蘑菇的做法 第12張

13、糖半勺;

西蘭花炒蘑菇的做法 第13張

14、生抽半勺;

西蘭花炒蘑菇的做法 第14張

15、翻炒均勻即可出鍋。

西蘭花炒蘑菇的做法 第15張