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夏天吃點蔬菜挺好的，不然大魚大肉、太油膩是比較容易增肥的。今天小編給大家分享一個小炒三蔬——尖椒萵苣胡蘿蔔，這樣的搭配可以很棒哦！很下飯，希望大家也喜歡。工具/材料材料：胡蘿蔔萵苣尖椒蒜頭洋葱蠔油生抽鹽雞精白糖...

主食材：裏脊肉。配料：尖椒，料酒，生抽，鹽，澱粉，葱，姜，白糖，蠔油，蒜，醋。步驟1:裏脊肉，尖椒切絲。步驟2:肉放在碗中，加入料酒，鹽，澱粉，葱，姜，醃製10分鐘。步驟3:鍋中放適量的油，加入肉絲。步驟4:炒至發白後盛出。步驟5:加入葱，姜，蒜，尖椒，炒至斷...

主食材：豆腐絲250克，青椒2個，紅椒半個。配料：葱姜適量，香辣醬一勺，醬油15毫升，糖半勺，鹽適量，醋少許，大蒜3瓣，紅辣椒1個。步驟1:準備好所有食材。步驟2:炒鍋倒油爆香葱薑蒜辣椒。步驟3:放入豆腐絲翻炒步驟4:加入一勺香辣醬步驟5:...

主食材：尖椒1根，臘魚100克。配料：小葱10克，幹辣椒2個，亞麻公社胡麻油適量。步驟1:先把需要的食材提前準備好。步驟2:臘魚用清水浸泡2小時以上，臘魚比較鹹中間記得多換幾次水。步驟3:小葱切碎備用。步驟4:尖椒洗淨控幹水分切...

苦瓜果味甘苦，香氣特殊，具有養血滋肝，潤脾補腎，清熱解毒等功效。用苦瓜搭配青尖椒，雞蛋配輔料一起同炒，不僅味道鮮美，清新爽口，營養豐富，而且還可以淡化苦瓜的苦味，避免苦味入心，有助於補益肺氣。下面介紹苦瓜尖椒炒雞蛋的家常做...

主食材：豬肉300克，尖椒1盒。配料：豆瓣醬1勺，葱1把，料酒適量。步驟1:豬肉冷水下鍋，放葱結，料酒，煮熟步驟2:煮熟撈出浸涼水，放涼後切片步驟3:尖椒段煸炒幹水分步驟4:煸炒豬肉，炒至焦香步驟5:放一勺豆瓣，炒出紅油，上色步驟6:倒入尖椒...

簡要回答尖椒雞蛋顧名思義是利用尖椒炒雞蛋，需要準備對應的食材有雞蛋，尖椒，鹽，雞精，大蒜，大葱，油適量。在製作尖椒雞蛋時，需要將所有的配菜完全清洗乾淨，大蒜拍碎，直接切成蒜末。下面簡單介紹尖椒炒雞蛋怎麼做合適？01準備好所有...

尖椒釀肉家常做法:食材：尖椒300克、豬肉餡150克、薑末適量、蒜末適量、葱花適量、生抽1勺、胡椒粉1勺、生粉適量、醬油1勺、料酒1勺、雞精少許、白糖1勺、鹽1勺、香油1勺虎皮尖椒釀肉的做法：1、豬肉餡里加鹽、生粉、雞...

主食材：尖椒1根，臘魚100克。配料：小葱10克，幹辣椒2個，亞麻公社胡麻油適量。步驟1:先把需要的食材提前準備好。步驟2:臘魚用清水浸泡2小時以上，臘魚比較鹹中間記得多換幾次水。步驟3:小葱切碎備用。步驟4:尖椒洗淨控幹水分切...

尖椒的味道非常辛辣，含有很多辣椒素，而青椒也叫菜椒，是一種甜綠色蔬菜。辣椒和青椒的顏色也存在顯着差異。儘管尖椒有青綠色，但大多數時候它們會變成紅色，而青椒大部分為綠色。由於尖椒的味道非常辛辣，因此不適合單獨食用，通...

主食材：尖椒2根，瘦肉150克。配料：葱姜適量，料酒1勺，生抽1勺，老抽少許，蠔油半勺，黃豆醬1勺，花椒粉2克，鹽適量。步驟1:尖椒去蒂去籽後切成絲，如果擔心太辣，可以將尖椒裏面的白筋去掉，可以減少辣味步驟2:豬瘦肉洗淨後先切片，然後再切成...

主食材：雞胸肉1塊，青椒3個。配料：料酒1.5勺，米醋4勺，植物油1勺，大葱1段，姜3片，鹽1.5匙，雞蛋1個，白胡椒粉1/3匙，蔬之鮮2匙，醬油4勺，玉米澱粉2勺，小葱6根，白糖3匙。步驟1:雞胸肉打成肉餡，加入半勺料酒，1匙鹽，分次加入4勺清水攪打上勁步驟2...

主食材：雞翅根500克，土豆3-5個，青大豆350克，尖椒300克。配料：八角少許，回香少許，桂皮少許，香葉少許，姜少許，葱適量，蒜少許，青花椒適量，生抽適量，料酒適量，鹽適量，雞精適量，菜籽油適量。步驟1:雞翅洗淨後切成兩段,加入少許食鹽、料酒，拌...

尖椒炒牛肉怎麼炒食材：牛肉250克、青尖椒100克、紅尖椒50克、青蒜1根、鹽1茶匙、姜1塊、老抽1茶匙、味精1茶匙、花椒油1茶匙、油適量。尖椒炒牛肉的做法：1、青蒜切段，青尖椒切塊，紅尖椒切塊，姜切絲；2、牛肉切片；3、鍋中倒食...

1、尖椒熱量為每標準(100克)23大卡，青尖椒中維生素A和C的含量很高，鉀含量很高，熱量很低，推薦在減肥期間食用，吃尖椒能有助於促進新陳代謝，對減肥有一定幫助。2、尖椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷...

主食材：幹豆腐200克，豬梅花肉50克。配料：油20克，五香粉少許，鹽3克，生抽1勺，澱粉少許，毛葱10克，尖椒適量。步驟1:幹豆腐切菱形塊步驟2:豬梅花肉切薄片步驟3:毛葱切碎步驟4:尖椒切滾刀塊步驟5:油鍋燒熱，放入肉片翻炒片刻步驟6:放...

主食材：豬肺（醬貨）500克，尖椒250克。配料：植物油適量，鹽適量，醬油1湯匙，大葱適量，姜2大片。步驟1:準備材料，豬肺買醬好的步驟2:尖椒洗淨切小段步驟3:豬肺清水沖洗一下，切片步驟4:備好的材料，葱姜切開步驟5:炒鍋放適量的油，温熱時放...

主食材：青椒，肉餡。配料：豆豉，陳醋，白糖，蒜末，鹽，生抽，老抽，五香粉。步驟1:肉餡中放入鹽，生抽，老抽各一勺，加入一點點五香粉，攪拌均勻。步驟2:尖椒洗淨，切頭，扣籽。步驟3:填入肉餡。步驟4:油熱後，放入青椒煎5-7分鐘，盛出。步驟5:起鍋後...

主食材：柚子1個。配料：清水適量，鹽適量，料酒適量尖椒適量，油適量，葱7克，姜7克，糖適量，胡椒粉2克，雞粉2克，水澱粉適量。步驟1:柚子去皮，切段，清水加鹽泡軟3分鐘。步驟2:水中加入料酒，鹽，放入焯水，尖椒焯水，冷水沖洗去苦澀。步驟3:起鍋熱...

主食材：尖椒3條。配料：蒜2瓣，生抽2勺，醋1勺，白糖10克。步驟1:兩瓣蒜切成碎末。步驟2:幹鍋放入尖椒。步驟3:反覆用鏟子呀壓，只至煎出虎皮。步驟4:鍋倒底油，蒜瓣兒爆香。煎好的尖椒重新放入鍋中。翻炒一分鐘。步驟5:將調好的料...

主食材：青尖椒1個，鮮香菇250克。配料：鹽適量，調味汁少許，蒜頭數瓣，葱2根，幹辣椒數個。步驟1:食材準備好：葱，青尖椒，蒜頭，幹辣椒，鮮香菇步驟2:食材準備好後洗淨切好備用步驟3:鍋中放入適量的水加鹽步驟4:加少許的食用油煮開步驟5:...

工具/材料土豆、辣椒、西紅柿操作方法01把土豆去皮並切成薄片，然後將其泡入清水中備用。02把辣椒洗淨切成滾刀塊，西紅柿切片。03炒鍋加熱，放入比平時炒菜多一點的底油，油温7成熱時撈出土豆不停煸炒。04炒至土豆片微有焦黃...

1、青椒和辣椒在外型上面有顯著差別。青椒多是一種尖長的存有，非常是它的下方是一個顯著的尖兒，並且身型長細，而辣椒則是一種貼近於橢圓型的存有，它也叫散要椒，在它表面見到顯著的四個凸起，而青椒表層則非常光潔。2、青椒和...

簡要回答尖椒炒肉要想更加的好吃，首先就應該準備好原材料，需要準備尖椒、適量的葱，澱粉以及裏脊肉。01將裏脊肉切成小塊之後放在邊上備用，加入澱粉以及生抽進行均勻的攪拌。將尖椒掰開之後，把尖椒頭扔掉，將裏面的尖椒籽沖洗...

製作時間：15分鐘難易程度：一般口味：香辣分類：炒菜主食材：豆豉5克、生抽5克、土豆2個輔料：大蒜2瓣步驟：1、土豆削皮洗淨，對半切開；2、切片，放在清水中浸泡待用；2、尖椒切小塊；3、大蒜2瓣切末；4、鍋中放入適量油，油温燒至7成熱5、放入...