怎樣辨別嬰幼兒是否營養充足
作為家長最擔心的就是孩子營養不足，耽誤以後孩子正常的生長，首先要觀察孩子的精神狀態，如果孩子的精神比較好，而且眼睛有靈活性不哭鬧很少生病，這樣就説明孩子的營養是十分充足的，不要過度的擔心，平時可以觀察孩子的狀態即可。
在孩子身上能夠體現出是否營養充足，可以看一下孩子的頭髮是否光黑亮麗，小臉蛋是否紅潤，而且皮膚是不是能夠達到非常細嫩光滑的效果，如果這些都符合。那麼説明孩子的營養也是跟得上的，但如果寶寶總是精神萎靡，感覺一點精神都沒有，甚至厭食經常生病也會出現營養不全的問題。
平時要注意給孩子營養均衡一點，不要經常吃一些油炸膨化類的東西，可以讓孩子適當的選擇一些蔬菜或者是水果，能夠防止孩子出現厭食的情況，同時這些食物的營養價值也特別豐富，對於身體補充微量元素以及維生素都能夠有着不錯的幫助。
