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堅果要如何搭配營養早餐才能使大腦聰明
健康飲食
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很多家長在生活中,又想讓孩子營養滿滿,又想大腦聰明,那如何讓孩子的一日三餐來實現大腦聰明身體棒呢?
在食材中加入一些堅果類,如核桃、三文魚、富含鋅、DHA堅果類的物質。
標籤:
堅果
早餐
搭配
大腦
營養
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