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主食材：雞胸脯1個，青椒2個。配料：鹽1勺，料酒1/2勺，十三香1/3勺，耗油1勺，生抽1/2勺，花生油1勺，白糖1勺。步驟1:雞胸脯切絲步驟2:加入鹽和料酒抓勻備用步驟3:青椒切絲步驟4:鍋中放油，油熱放入雞絲炒勻步驟5:加入耗油和十三香煸炒...

黑芝麻連皮一起吃，可能會影響到正常的消化，在壓碎之後會有一股迷人的香氣，還能夠有效促進人體的吸收。可以把碾碎的芝麻粉連同蜂蜜一起攪拌，然後塗抹在麪包上就可以擁有着更好的效果。01黑芝麻具有養血補肝的效果，吃一些炒...

養殖木蘭之所以不能使用營養土，是因為這種土太肥了，單獨使用的話可能會把植株給燒死。不過，少量摻加些田園土和沙就可以使用了，如果全用營養土就可能影響它生長。在種植米蘭時，應該選用透氣、透水能力好的土壤，要是透水性比...

1、水分含量高。2、蛋白質含量較高，品質較優。3、粗纖維含量較低。4、鈣、磷比例適宜。5、維生素含量豐富，特別是胡蘿蔔素含量較高，每千克飼料含50～80毫克。6、青綠飼料幼嫩、柔軟和多汁，適口性好，還含有各種酶、激素和有機...

主食材：新鮮甜豌豆40克，大米30克。配料：礦泉水900毫升。步驟1:新鮮豌豆和大米沖洗乾淨，放入九陽破壁免洗豆漿機步驟2:水箱中加入900ml礦泉水步驟3:選擇米糊，0.6升容量鍵，開始製作，製作米糊的時候就可以去準備早餐了，早晨時間...

《幻塔》手遊中玩家可以自由的製作食譜，例如精品營養粥，想必有很多小夥伴不太清楚精品營養粥食譜配方是什麼，下面小編給大家帶來幻塔精品營養粥食譜配方介紹，感興趣的小夥伴們一起來看看吧。【食譜配方】烹飪這個料理的配...

現在我們的餐桌上，大魚大肉是避免不了的，吃的過於油膩容易對我們的身體帶來負擔。這道百吃不厭的地三鮮，彙集了清淡、低脂、美味，讓你讚不絕口。地三鮮是東北菜中經典之一，簡單、少油、而且保留了地三鮮原有濃鮮的風味。工...

主食材：小米60克，藜麥20克，紅棗10粒，枸杞適量，甘汁園白糖適量。配料：清水適量。步驟1:準備好食材步驟2:鍋裏倒入適量清水，加入小米和藜麥步驟3:把小米和藜麥煮開鍋，再加入紅棗和枸杞，再加入甘汁園的白糖步驟4:營養粥煮好了，甘汁...

種草莓不建議全用營養土。營養土可以種植草莓，但其養分含量過高，栽種草莓小苗極易出現肥害或是燒根，所以不建議全用營養土種植草莓。普通的土壤肥力不夠，也容易板結，可自行配製疏鬆透氣的土壤，將營養土、麥飯石、珍珠巖按照...

今天週六早上在家裏給女兒做了美味的早餐，南瓜大米粥和西紅柿煎豆腐，女兒特別喜歡吃西紅柿煎豆腐，下面我來分享一下做法，寶媽們可以嘗試着給自己寶寶做。工具/材料豆腐300克西紅柿1個小葱2顆操作方法01首先我們準備一下做...

菌菇類的營養價值比較高，木耳和銀耳也很營養，用菌菇，黑木耳，銀耳，還有枸杞子和百合來做湯麪，對人的身體特別好，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香菇雙耳營養面？希望能夠幫助到大家。工具/材料香菇適量，平菇適量，黑木耳...

蒸菜簡單又好吃，平時上班回來累的不行就會做蒸菜，今天呢，我就來教大家一道簡單又營養的蒸菜：肉沫蒸蛋，大家快來學學吧！工具/材料豬肉葱醬油雞蛋操作方法01將買回來的豬肉洗淨，剔去豬皮，用菜刀剁成肉沫備用。02起鍋燒油，鍋熱後...

面塊，這在我們老家被叫做面片的，比我們在飯店裏吃的面片厚一些，所以就叫做面塊了。今天教大家做好吃有營養的面塊，一起來看看吧。操作方法01雞蛋和麪，加上一點點食鹽，這樣做出來的面塊有嚼頭很勁道的。和好面之後，蓋上保鮮膜...

工具/材料玉米操作方法01將玉米棒撕掉外殼，把玉米粒一顆顆摘下來，連同玉米粒一起掉落的還有少許玉米鬚，把玉米鬚挑選出去，再把玉米粒淘洗乾淨。02蒜準備兩瓣，剝去外皮，洗淨切成薄片備用。做這個菜不需要多的調料，素炒，清淡口...

主食材：餛飩16個，青菜500克。配料：海鮮醬適量，雞湯適量，鹽適量。步驟1:把青菜洗乾淨，切成小段步驟2:再準備一份大餛飩，我是採用現成包好的，這樣比較方便步驟3:將水煮沸，加入大餛飩步驟4:全程大概五分鐘，煮至餛飩浮起來為止步驟5...

桂圓又叫龍眼，含有多種營養物質，容易被人體吸收，具有安神健腦，治失眠的功效。蘋果的營養價值也非常高，含有多種微量元素，可以使人的皮膚潤滑，將桂圓，蘋果做成營養粥，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的桂圓蘋果營...

德國黑麪包有營養嗎的答案是：有常食黑麥麪包可預防糖尿病，芬蘭國家技術研究所和庫奧皮奧大學最近公佈的一項研究結果表明，食用黑麥麪包可以預防糖尿病，並對治療糖尿病有一定效果。專家解釋説，與普通麪包不同，黑麥麪包的結構...

你知道狗狗太瘦了怎麼養肥嗎？一起來看看吧操作方法01如果狗狗看着很健康就是不長肉，應該考慮到是營養問題，給它增加些有營養的食物，觀察看看效果如何。02如果狗狗不長肉，胃口不好，可以更換狗糧試試，如果不見效，就該帶狗狗去寵...

你買蝦仁都是怎麼吃的？炒雞蛋？攤雞蛋餅？還是包餃子？不管用蝦仁做哪一款美食，只要做好了，都是鮮美無比的，尤其是家有小朋友，都很喜歡吃用蝦仁做的美食。新鮮的蝦仁營養是很豐富的，其中光是蛋白質就含百分之二十，還含有大量氨基酸...

在給多肉澆水的時候，可以選擇雨水、淘米水，它們的營養都是很高的，對於多肉生長是很有幫助的。不過要澆淘米水的話，就要先進行發酵，不然直接澆灌容易引來小蟲子，還有可能引起爛根的現象。要是選擇澆雨水的話，可以提前把雨水收...

雞頭米就是芡實。芡實一般煮粥食用。芡實生長在水中，因果實像雞頭而得名。這裏介紹雞頭米銀耳羹的做法。操作方法01首先取適量的銀耳，把銀耳置於清水中泡發，去掉硬實的根部。然後把銀耳撕成小塊備用。02幹雞頭米放到清水...

主食材：胚芽米50克，燕麥50克。配料：黑芝麻10克，枸杞10粒。步驟1:狠糧胚芽米步驟2:胚芽米，燕麥提前泡20分鐘步驟3:除了枸杞，一起倒入電飯煲步驟4:調到煮粥模式步驟5:剩餘20分鐘，倒入枸杞步驟6:粥已煮好，晚飯就它了步驟7:狠糧優...

主食材：麪條一把，胡蘿蔔一節，雞蛋兩個，上海青一把，蒜頭兩個。配料：雞湯一份。步驟1:切好，蒜頭切好備用。胡蘿蔔和麪條，下鍋煮三分鐘。步驟2:上海青對半切，也下鍋焯水。步驟3:雞湯加適量蒜末步驟4:煎雞蛋步驟5:攪拌均勻就可以吃...

營養土是一種配製好的成品基質，可以直接用來種植花卉植物，營養土具有排水性好、透氣性強、腐殖質含量豐富的特點，一般是由園土、腐葉土、河沙和草木灰等基質混合配製而成。如果是自己進行配製的話，可以選擇菜園土和腐葉土...

主食材：鹿優鮮澳洲雪花牛排1塊，去皮山藥50克，玉米澱粉1勺。配料：葱花1克，檸檬2-3片，紫菜2克。步驟1:雪花牛排提前冷藏室化凍，山藥去皮，準備好食材步驟2:牛排沖洗後用檸檬片醃製5分鐘去腥步驟3:將牛排，山藥，澱粉放入輔食機步驟4:...