可以在月经后吃干净，也可以在月经前吃，但不能一次吃太多。
榴梿是一种营养丰富的水果。你可以在月经前后吃榴梿。然而，如果你吃太多榴梿很容易生气，所以你不能每次都吃太多榴梿。
建议在月经前后吃榴梿。每次一块就够了。你不能吃太多。吃得太多很容易生气。吃榴梿时最好多喝水。
榴梿是一种营养丰富的热水果。月经前后都可以吃，但不能吃太多。如果你吃得太多，你会患上内热过多。
榴梿属热性水果，食用后可起到促进血液循环、散寒、缓解经期疼痛的作用。如果月经量少，可以在月经前吃。
建议注意有规律的生活习惯。吃榴梿对子宫内膜有好处，但不建议过量服用以保持心情愉快。
1、早上吃好：
榴梿是一种高碳水化合物的营养食品。它还含有一些蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素。早上吃了一晚上，身体继续有糖的功能，促进大脑清醒。此时，肠道的消化吸收能力也非常好。这时吃榴梿可以完全吸收营养。
2.两餐之间吃得好：
榴梿含糖量高，餐后易食，导致消化不良，且会蓄积过多热量，出现发胖的情况。而在两餐之间吃可以避免在短时间内吃得过多，导致消化不良；而在两餐之间吃可以提供一些能量，减少下一餐的主食量。
适量食用榴梿不会引起上火，但过量食用榴梿可能引起上火。
榴梿是一种常见的水果。中医认为榴梿性温。因此，吃榴梿可以滋养身体。体质弱或体质寒的人可以常吃榴梿来滋养身体。干热体质的人不宜吃太多榴梿，以免加重身体的干热，这样不利于健康，吃太多榴梿还会增加体内的干热气体，出现上火等身体症状。
