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1、准备材料:厚皮菜洗干净切好,蒜切片,姜切丝。
2、锅里加水烧开,把厚皮菜放锅里焯水一至两分钟。
3、焯好后盛盘待用。
4、锅里倒油加热。成人食用植物油,小孩食用可在植物油里加些猪油。
5、将蒜片姜丝倒入翻炒小会儿。
6、将焯水的厚皮菜倒入翻炒,起锅加盐。
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