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主食材:大米150克。
配料:盐2克,十三香少许。
首先将米淘洗一下,浸泡2小时
捞出沥干水分,用厨房纸吸干表面水分
中火炒干湿气,转小火炒至微黄
加盐和十三香,炒出香味
用擀面杖压碎,颗粒大小随自己喜欢
香喷喷的蒸肉粉。狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档。
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