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营养补脑的黑芝麻糊怎么做好吃
健康饮食
阅读(1.15W)
主食材：黑芝麻半杯，糯米适量，
大米
适量。
配料：炼乳适量。
步骤1:
准备食材，糯米和大米、黑芝麻
步骤2:
用水浸泡半小时
步骤3:
倒入豆浆机中，加入清水，打成黑芝麻糊
步骤4:
可以加入炼乳调味
标签：
黑芝麻糊
补脑
好吃
营养
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