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主食材:红枣,莲子,银耳,枸杞。
配料:冰糖。
莲子提前泡30分钟,把芯去了。
银耳提前泡10-20分钟,然后去蒂。
撕成小朵备用。
热水下入银耳和莲子。
等待开锅转小火,煮20分钟。
然后下入红枣。
继续煮10-15分钟。
放入枸杞和冰糖。
再煮5分钟左右,待冰糖完全融化即可。
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