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主食材:桃胶20克,银耳1个。
配料:红枣6颗,红糖适量,枸杞20克,百合20克,水1800毫升。
桃胶冷水泡12个小时,途中换水并去杂质。
银耳冷水泡两个小时至发,枸杞百合也提前泡一个小时左右并洗干净备用。
把各种材料放入养生壶中加入冷水。按糖水键,煮1.5-2个小时左右至浓稠状,加入适量红糖搅拌均匀即可享用。
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