当前位置:秒懂生活吧>健康饮食>

辣炒鸡胗的做法

健康饮食 阅读(3.06W)

主食材:鸡胗500克,青椒3个,洋葱1/4个,葱1段,蒜3瓣,姜几片。

配料:油6克,盐6克,花椒粒12粒,料酒8毫升,耗油8毫升,生抽8毫升,孜然粉2克,淀粉5克。

步骤1:
辣炒鸡胗的做法

准备好鸡胗,祛除鸡胗上黄色的残留物,洗净待用。

步骤2:
辣炒鸡胗的做法 第2张

将鸡胗切成薄片。

步骤3:
辣炒鸡胗的做法 第3张

加入盐、料酒、耗油、生抽。

步骤4:
辣炒鸡胗的做法 第4张

搅拌均匀,腌制30-60分钟。

步骤5:
辣炒鸡胗的做法 第5张

准备好青椒,祛核洗净待用。

步骤6:
辣炒鸡胗的做法 第6张

青椒切丝儿待用。

步骤7:
辣炒鸡胗的做法 第7张

准备好葱姜蒜、洋葱。

步骤8:
辣炒鸡胗的做法 第8张

配菜切好待用。

步骤9:
辣炒鸡胗的做法 第9张

准备少量的淀粉水。

步骤10:
辣炒鸡胗的做法 第10张

锅中倒入油,煸香花椒粒。

步骤11:
辣炒鸡胗的做法 第11张

放入腌制好的鸡胗,翻炒均匀。

步骤12:
辣炒鸡胗的做法 第12张

鸡胗会出很多水,大约炒五分钟后,放入葱姜蒜、洋葱继续爆炒

步骤13:
辣炒鸡胗的做法 第13张

放入盐。

步骤14:
辣炒鸡胗的做法 第14张

再放入耗油、生抽、孜然粉翻炒均匀。

步骤15:
辣炒鸡胗的做法 第15张

加入青椒翻炒均匀。

步骤16:
辣炒鸡胗的做法 第16张

加入少许淀粉水,翻炒均匀。

步骤17:
辣炒鸡胗的做法 第17张

可以出锅啦!

步骤18:
辣炒鸡胗的做法 第18张

扑鼻而来的香味,青椒炒鸡胗就上桌了!很下饭哟!