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柠檬鸡柳的做法

健康饮食 阅读(1.25W)

主食材:鸡胸肉1块。

配料:料酒适量,生抽适量,鸡蛋1个,淀粉适量,轻盐酱油适量,辣椒酱适量。

步骤1:
柠檬鸡柳的做法

鸡胸肉洗净后片成大片,再切成小方条

步骤2:
柠檬鸡柳的做法 第2张

装入容器中,加少许柠檬汁、料酒、轻盐酱油、少许盐拌匀腌制备用

步骤3:
柠檬鸡柳的做法 第3张

淀粉装入干净的盘中,备用

步骤4:
柠檬鸡柳的做法 第4张

鸡蛋打入碗中,加少许柠檬汁,搅打成蛋液备用

步骤5:
柠檬鸡柳的做法 第5张

再备一小碗装入半碗柠檬汁

步骤6:
柠檬鸡柳的做法 第6张

加入轻盐酱油、辣椒酱、淀粉拌匀备用

步骤7:
柠檬鸡柳的做法 第7张

腌制好的鸡肉拌匀,取出沥干水分,裹满淀粉后裹满蛋液,再裹满淀粉

步骤8:
柠檬鸡柳的做法 第8张

放入5成热的油锅中,炸至定型

步骤9:
柠檬鸡柳的做法 第9张

捞出备用,继续烧油至八成热

步骤10:
柠檬鸡柳的做法 第10张

再放入鸡柳,炸至金黄色,捞出沥油备用

步骤11:
柠檬鸡柳的做法 第11张

小心点倒出热油,锅留底油,倒入料汁,拌匀至沸腾

步骤12:
柠檬鸡柳的做法 第12张

倒入炸好的鸡柳,翻拌均匀,使每根鸡柳都裹满料汁

步骤13:
柠檬鸡柳的做法 第13张

出锅装盘