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香菇酿肉 (炖)的做法

健康饮食 阅读(1.38W)

主食材:香菇400克,猪肉200克,胡萝卜50克。

配料:大蒜一头,生抽三勺,盐适量,蚝油两勺,淀粉四勺,花生油一大勺,胡椒粉适量,葱花适量,水适量。

步骤1:
香菇酿肉 (炖)的做法

香菇去掉老蒂,清洗干净

步骤2:
香菇酿肉 (炖)的做法 第2张

猪肉清洗干净切片

步骤3:
香菇酿肉 (炖)的做法 第3张

把一头大蒜去衣

步骤4:
香菇酿肉 (炖)的做法 第4张

准备两个碗,一个碗放入一勺生抽、一勺蚝油、少许盐、适量水,调成酱汁,另一个碗放入一勺淀粉、几滴生抽、适量水,搅拌均匀

步骤5:
香菇酿肉 (炖)的做法 第5张

猪肉放入绞肉机

步骤6:
香菇酿肉 (炖)的做法 第6张

接着放入大蒜

步骤7:
香菇酿肉 (炖)的做法 第7张

启动绞肉机,搅碎

步骤8:
香菇酿肉 (炖)的做法 第8张

把搅碎的猪肉倒入大碗中,加入半勺花生油

步骤9:
香菇酿肉 (炖)的做法 第9张

两勺生抽

步骤10:
香菇酿肉 (炖)的做法 第10张

一勺蚝油

步骤11:
香菇酿肉 (炖)的做法 第11张

抖三下胡椒粉

步骤12:
香菇酿肉 (炖)的做法 第12张

少许盐

步骤13:
香菇酿肉 (炖)的做法 第13张

三勺淀粉

步骤14:
香菇酿肉 (炖)的做法 第14张

顺时针搅拌均匀

步骤15:
香菇酿肉 (炖)的做法 第15张

再把剁碎的香菇蒂和胡萝卜倒入,继续搅拌均匀(这步忘拍了)

步骤16:
香菇酿肉 (炖)的做法 第16张

香菇里面划几刀,记住不要划过了

步骤17:
香菇酿肉 (炖)的做法 第17张

涂上一层薄薄的淀粉

步骤18:
香菇酿肉 (炖)的做法 第18张

把肉馅酿到香菇上面

步骤19:
香菇酿肉 (炖)的做法 第19张

起锅热油,倒入蒜末爆香

步骤20:
香菇酿肉 (炖)的做法 第20张

把调好的大碗酱汁倒入锅中

步骤21:
香菇酿肉 (炖)的做法 第21张

放入香菇,有肉馅那面朝上,大火煮开后转中火炖五到十分钟

步骤22:
香菇酿肉 (炖)的做法 第22张

中途不需要翻面,可以用勺子把汤汁浇到香菇上,待汤汁较少时,捞出装盘

步骤23:
香菇酿肉 (炖)的做法 第23张

把调好的水淀粉倒入锅内,煮至粘稠

步骤24:
香菇酿肉 (炖)的做法 第24张

浇到香菇肉上,撒入葱花即可享用