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香菇青菜粥的做法

健康饮食 阅读(3.04W)

香菇青菜粥可增强免疫力、防止动脉硬化、脂肪肝、子宫肌瘤等疾病,每天食用还能减肥、瘦身。那怎么做呢?跟着我往下看。

制作时间: 25分钟

难易程度: 一般

口味清淡

分类:

主食材:青菜100克、香菇3朵、大米80克

辅料:盐3g

香菇青菜粥的做法

步骤:


1、大米80g浸泡10分钟;

香菇青菜粥的做法 第2张

2、香菇3朵洗净;

香菇青菜粥的做法 第3张

3、切粒

香菇青菜粥的做法 第4张

4、青菜洗净切成小段,每段约在1厘米左右;

香菇青菜粥的做法 第5张

5、锅中加入适量水烧开;

香菇青菜粥的做法 第6张

6、放入大米温煮20分钟,

香菇青菜粥的做法 第7张

7、放入香菇粒,青菜;

香菇青菜粥的做法 第8张

8、改用小火煮10分钟;

香菇青菜粥的做法 第9张

9、放入盐3g调味后即可出锅。

香菇青菜粥的做法 第10张