如何擺放學習用的檯燈?
學習檯燈在書桌上擺放的位置並不是固定的，需要根據書桌的大小以及檯燈的款式，這個書桌擺放的位置決定。檯燈的高度距離桌面40~50釐米比較合適。如果書桌上面還有電腦的話，就需要調高一些高度。檯燈和電腦之間的距離大概在60~80釐米之間，最適合眼睛要距離，電腦顯示屏大概65公分左右的距離，既能看清畫面，也不會造成眼睛疲勞。
孩子學習檯燈選擇的光源也是特別重要的，通常選擇白熾燈或者是光源比較穩定的LED燈。而孩子學習檯燈使用的燈泡瓦數也很重要。燈的度數太低會光線比較暗，讓人看不清楚字跡，光線太暗還容易讓孩子視覺產生疲勞，時間長了也會出現近視的情況，燈泡的度數太高，強光線也會刺激孩子的眼睛發生眼睛疼或者頭痛的情況，正常情況下選擇25~45瓦的檯燈是最合適的。
給孩子選擇護眼學習檯燈的時候也要檢視款式，不管是哪種光源的檯燈都必須要帶燈罩，這樣能夠反射光源，燈罩通常分為兩種，一種是透光的，一種是半透光的。好的燈罩也是十分重要的，能夠集中光源。讓人看書的時候眼睛很舒服。創造的角度也要調節好，通常光照距離書本大概30~45釐米的距離比較合適，而且光源要和。看書人的視線形成45度的夾角，這樣看書會比較舒服，眼睛也不累。
給孩子選購學習檯燈，還有很重要的一點就是查看臺燈有沒有頻閃的問題。這個問題可以採用一個小陀螺做測試，把陀螺在燈光下面旋轉，如果陀螺沒有讓你產生倒轉的感覺，那就說明沒有頻閃這樣的燈對孩子的眼睛好。至於給孩子選檯燈，品牌並不是特別重要，主要的是適合孩子適合家裡的位置的才是最好的。
