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筒骨湯的做法
健康飲食
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主食材：筒骨，胡蘿蔔，海帶，筋肉。
配料：杏仁。
步驟1:
筋肉切塊
步驟2:
筒骨筋肉下鍋焯水
步驟3:
胡蘿蔔切滾刀塊
步驟4:
鍋底鋪入胡蘿蔔海帶
步驟5:
倒入食材加水燜煮兩小時
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