人體不能自制哪種維生素

人體不能自制的維生素：除維生素K、D和B族的部分外，其餘的維生素幾乎都不能自制。因為合成維生素，是一個極其複雜的過程。有些物種需要22種不同蛋白質共同作用，才能合成一個維生素分子。

早在40億年以前，維生素對原始生物來説就已經必不可少了。

原始生命可以自己合成維生素，但有些物種卻失去了這樣的能力——比如人類。

不能自己合成維生素的物種，必須依靠其他物種才能取得維生素，由此在物種間形成一種複雜的維生素傳遞網絡，科學家稱之為“維生素傳遞”。