主食材:四季豆400克,滷豬心220克。
配料:大蒜15克,小米椒2個,豉油15毫升,精鹽3克,食用油20毫升。
步驟1:準備主要原材料。
步驟2:滷豬心切成薄片,四季豆掐掉老筋後斜切小段。(滷豬心:新鮮的豬心焯水後冷水下鍋,加大料,生抽,料酒,滷熟後即可)
步驟3:坐鍋燒水,水開後加入少量精鹽和食用油,下四季豆,焯煮9分熟時撈起瀝水。(加精鹽和食用油,能讓四季豆更翠綠)
步驟4:另起油鍋,爆香大蒜和小米椒碎。
步驟5:下切片的滷豬心,翻炒約1分鐘左右。
步驟6:下焯煮的四季豆。
步驟7:翻炒約2分鐘左右,淋入豉油炒勻後燜1分鐘。
步驟8:根據鹹淡後加入適量的鹽。
步驟9:最後再翻炒幾下,關火裝盤即可。