在平時可將豆漿渣用來與肉沫混合，在裏面加入一些調料後攪拌均勻，之後將其煎炸成金黃色就可以食用，或者將其加雞蛋製成薄餅食用，不僅營養豐富，還有很好的滋補作用，經常食用能有利於人體的消化和吸收。
榨豆漿剩下來的豆漿渣是可以吃的，可在食用的時候，將其與一些剁碎的肉沫混合均勻，在裏面加入一些葱花和食鹽、醬油、耗油等攪拌均勻，可根據需要加入一些水澱粉，將其搓成丸子後放在油鍋中煎炸，待成金黃色就可以出鍋。
豆漿渣中含有豐富的營養價值，可在平時食用的時候，將其用來清炒食用，主要加葱花和調料翻炒，是一種美味可口的營養美食，或者將豆漿渣加雞蛋製成薄餅食用，可作為早餐食用，營養最佳，口感也比較好。
同時豆漿渣中富含多種對人體有益的膳食纖維和維生素、蛋白質等營養物質，經常食用能促進人體腸胃的消化和吸收，還能增加人體的食慾，還能起到降低血脂的作用，同時也能增加人體的抵抗力和免疫力。
