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相关滋补的精选大全
相关滋补的精选大全
秋冬滋补贴秋膘…素鸡红烧肉怎么做好吃
2024-04-11
主食材:五花肉250克,素鸡1根,青椒1个。配料:葱姜适量,大蒜一头,料酒20毫升,冰糖10克,老抽15毫升,生抽2勺,黄豆角2勺,鸡精适量。步骤1:准备好食材。步骤2:五花肉切块备用。步骤3:素鸡切块煎至金黄备用。步骤4:放入五花肉煎至,加入...
滋补山药汤的做法
2024-04-11
主食材:山药少许,芡实少许,莲子少许。配料:薏米仁少许,小葱花少许,橘皮一块,鸡翅适量,葱姜少许,大料一个,香叶一个,料酒少许,盐少许,鸡精少许。步骤1:准备锦恩记节补汤料步骤2:取出步骤3:倒入盆中寖泡2小时步骤4:放入电饭煲中步骤5...
鲜甜美味的鸽子汤,这样做滋补又养颜,冬的做法
2024-04-11
主食材:鸽子1只,椰子水2瓶。配料:生姜2片,清水200克,盐3克。步骤1:备好食材,将鸽子洗净,生姜去皮切片;步骤2:所有食材放入炖盅内;步骤3:倒入2盒椰子水和少量清水,遮上盖子,放入汤锅中步骤4:大火煮沸后转小火炖90分钟左右即可;步骤...
外酥里嫩的香酥猪排 简单味美 解馋滋补 吃了一次还想吃
2023-11-09
猪排,一种既能够满足肉食需求,又能带来丰富口感的美食。在众多烹饪方法中,香酥猪排以其外酥里嫩的口感和独特的调味方法,成为了中餐中的一道经典之作。一同走进这道美食的制作,探寻它的出处和历史典故,感受香酥猪排的魅力。...
滋补乌鸡汤怎么做好吃
2024-04-13
主食材:乌鸡1只,葱,姜。配料:党参30克,虫花草10克,大枣5克,天麻5克,猴头菇1个,冰糖5克,桂圆3克,陈皮,白胡椒粒1克,良姜1克,枸杞2克,盐。步骤1:乌鸡冷水下锅焯水步骤2:倒入准备好的香料步骤3:倒入葱姜步骤4:盖盖小火煨制90分钟步骤5:...
滋补排骨汤的做法
2024-04-11
主食材:排骨400克,淮山汤料100克。配料:料酒8克,盐6克。步骤1:所有材料准备好步骤2:排骨加水里加入料酒煮开步骤3:煮三分钟步骤4:清洗干净步骤5:加入大料包步骤6:加入清水步骤7:大火煮开转中火炖1.5小时步骤8:炖好的...
几款滋补养生的安神汤是什么
2022-09-19
养血补气安神汤现在的人由于各种原因导致的失眠现象特别严重,从日常生活中除了要调整作息时间之外,也可以在饮食方面调理。推荐给大家几款能够有安神滋补效果的汤。酸枣仁老鸭汤,百合冬瓜汤,茯苓汤,五味子汤,莲子芡实粥,桂圆...
滋补好喝的老鸭汤怎么做
2022-11-13
滋补老鸭汤的家常做法滋补好喝的老鸭汤做法简单。老鸭是一种比较有营养的食材,特别适合冬季进补,冬天是鸭子最肥美的时候,鸭肉里面含的蛋白质维生素以及其他的微量元素都很高,而且鸭肉里面的脂肪酸特别容易被消化吸收,冬天...
祛湿滋补汤怎么做好吃
2024-04-12
主食材:鸡肉300克,猪骨300克。配料:祛湿汤料1包,姜2片。步骤1:白扁豆和薏米浸泡30分钟步骤2:把泡好的薏米和扁豆倒入砂锅中步骤3:倒入洗净的茯苓淮山入砂锅中步骤4:鸡肉和猪骨放入锅中焯水步骤5:焯水后的肉类捞入砂锅中步...
伏天滋补很重要,多喝这道汤,消暑去火又怎么做好吃
2024-04-12
主食材:鸡腿2只,节补汤1盒。配料:葱花适量,盐适量。步骤1:材料备好,我用了一个小笨鸡的两只鸡腿和鸡脖,把鸡腿等洗干净,冷水下入煮锅,加入料酒煮开后捞出备用;节补汤是很适合夏季的赤小豆茯苓芡实汤料!步骤2:我用的是现成的盒装...
又能吃饱又能滋补的一款粥~~~鱼胶杂粮怎么做好吃
2024-04-11
主食材:鱼胶10克,大米2勺,新丰米伴侣2勺。配料:水1升。步骤1:鱼胶洗净,切片姜一同蒸下,大约五分钟步骤2:蒸好的鱼胶会回缩点,没关系等会会恢复的。步骤3:加入两勺大米,两勺米伴侣步骤4:加水至七分满,盖上盖子,预约电炖锅六小时...
滋补的黑木耳大枣汤怎么做好吃
2022-11-12
木耳红枣汤的做法滋补的黑木耳大枣汤制作方法简单,具有补气补血的效果,大枣是天然的滋补佳品,而且从我国古代的时候就有吃大枣养生的说法,枣里面的维生素含量特别高,是天然的维生素丸,黑木耳也有补气血的作用,这两种食材搭配...
秋冬滋补贴秋膘…素鸡红烧肉的做法
2024-04-11
主食材:五花肉250克,素鸡1根,青椒1个。配料:葱姜适量,大蒜一头,料酒20毫升,冰糖10克,老抽15毫升,生抽2勺,黄豆角2勺,鸡精适量。步骤1:准备好食材。步骤2:五花肉切块备用。步骤3:素鸡切块煎至金黄备用。步骤4:放入五花肉煎至,加入...
牛肉怎么做才好吃 这6款美味做法快收藏 秋季吃滋补又暖胃
2023-11-03
牛肉,味道甘美,性质平和,属于脾胃经。随着秋天的深入,人们普遍认为秋季需要补养身体,而牛肉不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质。在这个秋季,介绍六种全新的牛肉烹饪方法,让您的秋季补养更加美味。一、土豆炖牛肉材料准备:1000...
秋天最佳滋补季 给家人做一道板栗焖排骨 健脾又增强抵抗力
2023-10-31
秋天的到来,栗子开始大量上市,这个时候,板栗成了市场上的一颗“明珠”,美味且营养丰富。板栗富含蛋白质、维生素等多种营养元素,被誉为“干果之王”。秋冬季节适当食用板栗有助于增强体质,提高免疫力,是一种价廉物美的滋补食...
滋补暖胃-海参小米粥怎么做好吃
2024-04-11
主食材:海参两头,小米50克。配料:盐1勺,白胡椒1勺,葱1棵,姜1块。步骤1:锅中加入纯净水,大火烧开步骤2:水烧开后加入小米,煮开后转小火慢煮20分钟步骤3:海参切片,姜切丝葱切葱花备用步骤4:20分钟小米煮粘稠,倒入海参、姜丝小火再...
老酒炖乌鸡,滋补好汤的做法
2024-04-11
主食材:乌鸡1只,老酒100克。配料:生姜两片。步骤1:乌鸡清洗干净,切块备用步骤2:加入老酒腌制两小时步骤3:锅底铺生姜,加入乌鸡块步骤4:放炖锅炖一小时...
红枣红糖桂圆滋补汤的做法
2024-04-11
主食材:红枣8个,桂圆8个,红糖25克,鸡蛋2个,姜片3片。配料:枸杞适量。步骤1:食材准备好步骤2:红枣去核,桂圆躯壳,姜切片,鸡蛋煮熟剥克步骤3:所有食材放进砂锅步骤4:倒入适量清水,大火煮开,再煮半个小时就可以了...
营养滋补白萝卜筒骨汤的做法
2024-04-19
闽南人认为筒骨汤是补钙的佳品。今天小编给大家分享一下营养滋补的白萝卜筒骨汤,希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料:白萝卜筒骨姜枸杞桂枝盐鸡精操作方法01将筒骨先清洗干净,然后放入锅里,加入适量的水,煮开;再将筒骨捞出,...
滋补羊汤做法
2022-07-30
滋补羊汤怎么做给大家简单介绍一种羊汤的做法,山药胡萝卜羊肉汤,首先准备食材,需要山药一条,胡萝卜一根,羊肉,姜片,盐,料酒等。做羊汤的羊肉必须要是新鲜的羊肉,冷冻的羊肉会膻味会很浓厚,很难去除。另外,羊肉一定要选瘦的羊肉,这...
鲜甜美味的鸽子汤,这样做滋补又养颜,冬怎么做好吃
2024-04-12
主食材:鸽子1只,椰子水2瓶。配料:生姜2片,清水200克,盐3克。步骤1:备好食材,将鸽子洗净,生姜去皮切片;步骤2:所有食材放入炖盅内;步骤3:倒入2盒椰子水和少量清水,遮上盖子,放入汤锅中步骤4:大火煮沸后转小火炖90分钟左右即可;步骤...
伏天滋补很重要,多喝这道汤,消暑去火又的做法
2024-02-09
主食材:鸡腿2只,节补汤1盒。配料:葱花适量,盐适量。步骤1:材料备好,我用了一个小笨鸡的两只鸡腿和鸡脖,把鸡腿等洗干净,冷水下入煮锅,加入料酒煮开后捞出备用;节补汤是很适合夏季的赤小豆茯苓芡实汤料!步骤2:我用的是现成的盒装...
分享6道汤的家常做法 营养滋补 提高免疫 少感冒
2023-11-09
在寒冷的季节里,一碗暖心的汤是最好的滋补良方,可以暖身,还能提高免疫力,让你少感冒。介绍六款美味汤的家常做法,简单易学,让您的餐桌更加丰富多彩。一、黄桃莲子汤食材:黄桃、莲子、枸杞、冰糖制作步骤:1.将莲子和枸杞浸泡在...
滋补药材滚鸡汤的做法
2024-04-19
这段时间感觉有点贫血,所以正在食疗进补的阶段,今天用滋补药材搭配土鸡滚汤,滚出来的汤水非常浓香,鸡肉营养一点不流失,非常嫩滑好吃,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料土鸡200克,当归、党参、枸杞、黄芪、红枣适量。操...
《江湖悠悠》滋补大骨汤食谱配方介绍
2024-05-01
江湖悠悠游戏中玩家可以自由的制作菜谱,其中滋补大骨汤是其中一道菜谱,相信还有很多小伙伴不是很清楚滋补大骨汤食谱配方是什么,下面小编就给大家带来江湖悠悠滋补大骨汤食谱配方介绍,感兴趣的小伙伴们一起来看看吧【配方...
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