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主食材:鸡蛋2个,牛奶1瓶,西红柿1个。
配料:黄油少量,盐少量,法香(欧芹)少量。
根据食材的种类和分量,备好
拿一小碗,打入两个鸡蛋,打散;
加入盐和5毫升左右的奶,搅拌均匀
加入迷你平底锅,放入黄油
静待黄油溶解
倒入鸡蛋,等半凝固后,翻面
鸡蛋出锅,撒上法香
配上西红柿,一杯温牛奶,一份美美的减肥早餐就可以啦
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