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相关菠菜的精选大全
相关菠菜的精选大全
怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤?
2024-04-17
菠菜的营养价值非常高,含有多种维生素和矿物质,特别是维生素A,C,E,叶酸,镁的含量尤其高,常吃菠菜对人体帮助很大,鸡蛋的营养价值也非常高,今天小编想要和大家分享的是怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤?希望能够帮助到大家。工具/材料...
无油酸爽菠菜粉丝的做法
2024-04-12
主食材:菠菜适量,胡萝卜丝适量。配料:白糖一勺,辣椒油一勺,有机醋一勺,盐适量,生抽一勺。步骤1:菠菜洗净,焯水去掉草酸。步骤2:菠菜挤出水分步骤3:粉丝烫软备用步骤4:加各种配料拌菜...
菠菜虾皮奶酪饼怎么做好吃
2024-04-13
主食材:菠菜适量,低筋粉30克。配料:核桃油适量,蛋黄1个,虾皮适量,奶酪适量。步骤1:菠菜焯熟捞出,放入搅拌机打成汁。步骤2:菠菜汁倒入低筋面粉中,搅拌成稀糊,加一个蛋黄,适量虾皮,搅拌均匀。步骤3:奶酪切小块备用。步骤4:锅内倒...
怎样做美味的菠菜猪肝面?
2024-04-19
猪肝中含有丰富的铁元素,经常吃猪肝,可以治疗缺铁性贫血,菠菜中也含有丰富的铁元素,将菠菜和猪肝放在一起,做成菠菜猪肝面,特别好吃,下面我们就一起来看一下具体的做法。工具/材料猪肝适量,菠菜适量,面条适量,盐适量,淀粉适量,鸡...
菠菜肉丝面怎么做好吃
2024-04-12
主食材:肉小块,菠菜小把,面条适量,榨菜两片。配料:盐适量,鸡精适量,猪油适量。步骤1:榨菜切成丝,加水浸泡去咸步骤2:肉切成丝步骤3:锅中烧热水放入面条步骤4:另取一小锅加入水煮沸步骤5:放入榨菜步骤6:加入肉丝拌匀步骤7:放入...
怎样做菠菜炒鸡蛋
2024-03-23
1、锅中加入水烧开,加入少许盐,将菠菜洗净后,入水中烫一下。2、当菠菜的颜色变成深绿色的时候,将菠菜捞出过冷水。3、大火热油,炒散鸡蛋,待炒至金黄色出锅。4、倒入食用油,葱、蒜、八角、花椒、爆香后下入菠菜,鸡蛋,快速翻炒,加...
炒菠菜家常做法有哪些
2024-04-05
炒菠菜家常做法有很多种,不同的人都有各自不同的喜好,比如芝麻粉炒菠菜、清炒菠菜等。一、芝麻粉炒菠菜材料:芝麻油2汤匙,红糖1汤匙,新鲜的菠菜叶500克,烤黑芝麻4汤匙做法步骤:1.将芝麻油倒入一个大炒锅,放在中火上预热。待油...
开胃爽口的菠菜拌粉丝怎么做好吃
2024-04-12
主食材:菠菜300克,粉丝1扎,海米少许。配料:生抽1勺,陈醋2勺,松茸鲜1包,核桃油适量,糖1勺,凉白开4勺。步骤1:粉丝先用开水泡5分钟,倒掉后再用凉白开泡15分钟,这样粉丝软硬刚刚好,当然还要看自己所使用的粉丝状况来决定具体浸泡时间...
花生炒菠菜怎么做好吃
2024-04-11
主食材:菠菜10颗。配料:花生米1把,蒜头3瓣,香油3滴,盐适量,食用油适量。步骤1:花生米过水洗一下,装碗里。步骤2:花生米倒入炒锅里,小火慢炒至炒熟。步骤3:菠菜洗干净,切成两段,装碗里备用。步骤4:锅里注入适量清水,加食用油和盐,...
黑蒜山药菠菜汤怎么做好吃
2024-04-12
主食材:山药50克,菠菜20克,黑蒜10克。配料:盐1勺,香油1勺。步骤1:菠菜切段步骤2:山药切片步骤3:水开下入山药煮熟步骤4:下入黑蒜步骤5:下入菠菜步骤6:放点盐香油调味即可步骤7:做好的鲜美可口...
菠菜耐寒多少度
2024-03-29
菠菜能够忍受6~8℃左右的低温环境。菠菜喜欢温暖的生长环境,其适宜生长温度是20~26℃,既不耐高温,也不耐低温,菠菜种子在4℃左右即可发芽,但菠菜幼苗不耐低温,当外界温度在5℃以下时,植株易被冻伤,需做好防护措施,夏季温度高于...
开胃爽口的菠菜拌粉丝的做法
2024-04-12
主食材:菠菜300克,粉丝1扎,海米少许。配料:生抽1勺,陈醋2勺,松茸鲜1包,核桃油适量,糖1勺,凉白开4勺。步骤1:粉丝先用开水泡5分钟,倒掉后再用凉白开泡15分钟,这样粉丝软硬刚刚好,当然还要看自己所使用的粉丝状况来决定具体浸泡时间...
猪肝菠菜汤的家常做法
2024-04-19
猪肝含有丰富的营养成分,具有补肝明目,养血,等营养保健作用。菠菜营养丰富,具有养血,止血,通肠导便,利肠胃等功效。用猪肝与菠菜一起煮成汤,味道鲜美,口感顺滑,是一道营养养生的美味汤品。下面介绍猪肝菠菜汤的家常做法。工具/...
上汤菠菜怎么做好吃
2024-04-12
主食材:菠菜1小把,皮蛋3个,咸蛋2个,火腿小半个。配料:盐适量,油适量,白糖少许,高汤适量,葱花适量。步骤1:菠菜洗净后焯水,焯至断生,捞出沥水备用,焯的时候可以放少许盐和食用油,能够保持菠菜的翠绿。步骤2:火腿,皮蛋和咸蛋分别切丁...
蒜蓉菠菜的家常做法
2024-04-19
菠菜含有丰富的营养素,具有补血止血,促进人体新陈代谢,增强人体免力等多种功效。用蒜和菠菜同炒,菠菜的清香再加上蒜香味,鲜美可口,营养丰富,下面介绍一下蒜蓉菠菜的家常做法。工具/材料菠菜500克,蒜6瓣。葱,姜,盐,味精,白糖,五香...
菠菜炒鸡蛋的做法详细步骤
2024-04-19
工具/材料菠菜,鸡蛋,食用油,盐巴,味精操作方法01首先将洗好的菠菜放入锅中煮三分钟捞出沥干,如下图所示。02接着把菠菜切成小段,如下图所示。03锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入波菜翻炒两分钟。04然后把鸡蛋用打蛋器打匀,...
菠菜木耳炒鸡蛋怎么做好吃
2024-04-12
主食材:菠菜270克,干木耳1小把,鸡蛋3个。配料:油适量,盐1克,五香粉少许。步骤1:准备食材步骤2:黑木耳用清水泡发,加少许面粉洗净步骤3:鸡蛋打入碗中步骤4:用筷子搅散步骤5:菠菜放入开水锅中焯烫20秒步骤6:菠菜捞出沥干水分,切...
山药菠菜能一起吃吗
2024-03-23
1、山药和菠菜是能一起吃的。2、因为这两者之间的营养元素是不存在冲突的,所以不必担心会危及到身体健康。而且这两种蔬菜一起吃的话,还有利于身体健康,因为菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素、叶酸、铁等等的元素,而山药...
菠菜鸡肉粥怎么做好吃
2024-04-11
主食材:大米300克,鸡肉300克,菠菜适量。配料:水适量。步骤1:烧水煮米。步骤2:鸡肉剁碎。步骤3:加鸡肉,煮10分钟。步骤4:加菠菜,煮5分钟。步骤5:...
怎样做美味的凉拌菠菜胡萝卜丝?
2024-04-17
菠菜的营养价值非常高,特别是含有丰富的胡萝卜素,这种物质可以转化成维生素A,能够保护视力,促进生长发育,增强人体抗病能力,胡萝卜的营养价值也非常高,将菠菜和胡萝卜这样凉拌一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做...
扇贝丁菠菜汤怎么做好吃
2024-04-12
主食材:扇贝丁50克,菠菜200克,杏鲍菇100克,粉丝100克。配料:盐适量。步骤1:扇贝丁解冻,加料酒腌十五分钟步骤2:菠菜洗干净步骤3:粉丝用温水浸泡放在锅里煮步骤4:加入杏鲍菇和扇贝丁步骤5:先加菠菜根煮一分钟步骤6:加盐调味...
菠菜豆腐汤的做法
2024-04-12
主食材:菠菜1根,嫩豆腐100克,淀粉2汤勺。配料:盐1勺,白糖1勺。步骤1:菠菜清洗干净切碎备用步骤2:嫩豆腐切小丁备用步骤3:2勺淀粉用少许水化开备用步骤4:水开后,下入豆腐煮至翻滚步骤5:再加入菠菜,水淀粉煮至翻滚。步骤6:加入...
怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉?
2024-04-17
菠菜的营养价值非常高,经常吃菠菜,可以清肝明目,补血止血。鸡胸肉的营养价值也非常高,而且口感鲜嫩,将菠菜和鸡胸肉这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉?希望能够帮助到大家。工具/材料...
菠菜热汤面怎么做好吃
2024-04-11
主食材:小麦面粉200克,清水70克。配料:植物油20克,葱花少许,菠菜一把,酱油30克,盐适量,香油数滴。步骤1:200克麦芯粉准备好步骤2:倒入面条机桶内,70克清水入量杯——启动机器,面条出来啦步骤3:做好的粗的圆面条,用保鲜膜盖住,防止...
菠菜用什么除草剂封地
2024-04-13
菠菜用什么除草剂封地的答案是:丁草胺、高效禾草丹等除草剂防除。菠菜用什么除草剂封地丁草胺、高效禾草丹等除草剂防除。菠菜是叶、茎都是可以食用的蔬菜,对安全性的要求是比较高的。现登记用于菠菜苗后除草剂还很向稀...
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