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麻辣蔬菜鲜味煲的做法

健康饮食 阅读(3.23W)

主食材:花菜200克,莲藕200克,金针菇100克,海灵菇50克。

配料:葱1根,姜2片,蒜适量,蒜呷哺呷哺麻辣火锅底料3勺,盐适量,虾丸等适量。

步骤1:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法

准备食材

步骤2:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第2张

莲藕去皮切小丁焯水

步骤3:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第3张

菜花摘成小朵焯水

步骤4:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第4张

砂锅烧热,放葱姜蒜、呷哺麻辣火锅底料

步骤5:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第5张

炒香

步骤6:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第6张

放入莲藕丁翻炒

步骤7:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第7张

放入菜花翻炒

步骤8:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第8张

放入海灵菇、虾丸等

步骤9:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第9张

倒入水煮开

步骤10:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第10张

放入金针菇烹熟

步骤11:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第11张

盐根据个人口味调入

步骤12:
麻辣蔬菜鲜味煲的做法 第12张

欢聚一锅 首选呷哺呷哺鸳鸯火锅底料