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主食材:金针菇150克,干黑木耳10克,干香菇4朵。
配料:木薯粉5克,清水100毫升,六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,葡萄籽油10毫升。
准备食材:金针菇洗净切段,黑木耳提前泡发洗净切丝,香菇泡发切丝
锅内倒入10毫升葡萄籽油
放入金针菇煸炒片刻
倒入黑木耳丝煸炒
放入香菇块
煸炒均匀加入100毫升清水,大火煮开后炖煮5分钟
倒入2勺轻盐酱油
翻拌均匀
倒入芡汁搅拌均匀,防止芡汁结块
再次煮开后关火即可
低卡又美味
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