当前位置:秒懂生活吧>健康饮食>

排骨花胶养颜汤怎么做

健康饮食 阅读(1.84W)

工具/材料

排骨花胶养颜汤怎么做

排骨,海底椰,淮山,玉竹,丑耳,花胶,螺片,枸杞,莲子,蜜枣

操作方法

01

首先,先将海底椰泡发。

02

其次,将淮山泡发。

03

然后,将莲子,枸杞,蜜枣,冲洗干净。

04

将丑耳泡半小时。

05

放入姜片,花胶,螺片,加入适量清水,水开后飞水去腥。

06

然后捞出,将排骨倒入锅内飞水。

07

把丑耳,螺片切块,在锅中放入所有材料,加入适量清水,大火煮开,再转小火煮2小时。

08

起锅前5分钟放入枸杞和盐,起锅即可。香喷喷的排骨花胶养颜汤就做好啦。