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主食材:芦笋300克,大蒜2头。
配料:盐1克,生抽5克,醋10克,蚝油5克,橄榄油2勺。
芦笋削去根部老皮
清水洗净
大蒜放盐捣成泥
放入生抽,蚝油,醋和橄榄油拌均匀
空气炸烤箱,开启空气炸功能,先预热3--5分钟。
烤网上铺锡纸,放上芦笋,把蒜泥均匀铺在芦笋上。
用空气炸功能烤15分钟。就可以啦。
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