主食材：芥兰适量。
配料：水适量，盐适量，油适量，姜丝5克，辣椒丝5克，生抽7克。
步骤1:
开水放盐，油，放入芥兰，焯水，捞出装盘。
步骤2:
放上姜丝，辣椒丝，淋热油，生抽调味。
白灼芥兰怎么做好吃
健康饮食
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