主食材：鸡腿2个，奥尔良鸡翅粉30克，胡萝卜1个，洋葱1个，土豆1个。
配料：水适量，细砂糖适量，水怡适量，黑胡椒碎适量，海盐适量，橄榄油适量。
步骤1:
鸡翅粉加水，细砂糖，水怡，搅拌均匀
步骤2:
2个鸡腿洗净，用叉子在表面多插几下
步骤3:
把鸡腿腌制一个晚上
步骤4:
胡萝卜，土豆，洋葱切小块
步骤5:
用胡椒碎，橄榄油，海盐腌制半个小时
步骤6:
蔬菜倒入碗内
步骤7:
腌制好的鸡腿上刷上蜂蜜水
步骤8:
进烤箱200°烤一个小时
步骤9:
期间拿出来翻个面
步骤10:
最后烤熟透即可
