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香煎鸡排的做法
健康饮食
阅读(2.12W)
主食材:鸡胸肉一块,腌料一份。
配料:橙1个。
步骤1:
鸡胸肉解冻
步骤2:
对半切好加腌料
腌制
两小时
步骤3:
平底锅煎
步骤4:
煎至两面金黄
步骤5:
酱收汁就可以出锅
标签:
鸡排
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