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主食材:南瓜400克,桃胶8颗,燕麦片适量,瘦肉适量。
配料:酱油少许,白糖少许。
南瓜去皮切成块后洗干净放入锅中,加少许水煮开
桃胶提前泡好弄掉杂质
瘦肉切片加酱油腌制一会
把全部材料放入锅中,倒入两勺燕麦片,加少许糖再煮十分钟
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