主食材：西蓝花250克，胡萝卜100克。
配料：油适量，盐适量。
步骤1:
西蓝花入锅焯水后捞出沥干水
步骤2:
胡萝卜切成滚刀块
步骤3:
胡萝卜入油锅炒
步骤4:
西蓝花入锅炒
步骤5:
加盐炒均匀关火，盛出享用
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