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主食材:银鱼,胡萝卜,西兰花,大米,小米。
配料:无。
大米,小米提前浸泡1小时。
银鱼浸泡20分钟。
胡萝卜焯水5分钟,西兰花焯水2分钟。
西兰花去梗切碎。
胡萝卜切碎。
泡好的银鱼切碎。
大小米熬粥。
倒入银鱼,煮10分钟。
再倒入蔬菜碎,煮4分钟。
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