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主食材:红豆1大勺,红薏米1大勺。
配料:黑米1勺,燕麦1勺,红枣5个,水适量,白砂糖2勺。
食材:红豆1大勺
红薏米1大勺➕黑米1大勺
燕麦1勺
红枣5个
清洗干净
倒入破壁机或豆浆机里
红枣去核,放入破壁机里。
启动米糊功能
20多分钟后做好自动停止
加点白糖味道更好
去湿气的红枣薏米糊做好了!去湿气首选!特别适合湿气重的人食用。
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