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主食材:菜花适量,西红柿1-2个,瘦肉适量。
配料:盐适量,鸡精适量,糖少量。
热锅倒油,放入菜花翻炒
胡萝卜切条状,加入锅里翻炒
煮小半锅开水,把菜花和胡萝卜倒入焖煮
西红柿加入盐和白砂糖翻炒至微软
把西红柿也加入汤锅焖煮
放少许油把瘦肉炒至半熟
再把瘦肉一起放入汤锅里,继续焖煮一会
美味的西红柿菜花就可以吃了
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