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捲心菜是包菜嗎的答案是：是捲心菜就是包菜，是中國目前最重要蔬菜之一，但最早的捲心菜是從歐洲地區轉過來的，找在4000-4500年前，古羅馬和古希臘就有所栽培，除了芥藍是中國原產之外，甘藍的各個變種都起源於地中海至北海沿岸地...

主食材：包菜，黃瓜。配料：辣椒，大蒜，陳醋，生抽，白砂糖，鹽。步驟1:包菜切絲。步驟2:鍋中水開後倒入包菜，過水斷生。步驟3:辣椒去芯，煎熟。步驟4:碗中放大蒜，生抽，陳醋，白砂糖。步驟5:黃瓜切絲，包菜放在上面，辣椒切絲裝盤.步驟6:放鹽，倒...

手撕包菜是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道手撕包菜才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料包菜，腿肉，蒜頭，辣椒，地瓜粉，醬油，鹽巴，味精。操作方法01首先我們要選擇新鮮的捲心包...

毛豆的營養價值非常高，不僅可以緩解疲勞，而且具有補脾健胃，防止便祕的功效，將毛豆和包菜放在一起炒一下，非常營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的包菜炒毛豆？希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，包菜適量，鹽適量，...

包菜是需要清洗的，因為包菜葉上有農藥、細菌以及雨水帶來的各種汙染物質，雖然在烹飪的過程中可以達到消毒殺菌的作用，但是安全起見，還是清洗之後再進行烹飪比較好。包菜是中國重要的蔬菜之一，屬於草本植物，具有較高的營養價...

主食材：包菜三片，蟹柳兩根，雞蛋一個。配料：玉米粒適量。步驟1:包菜絲炒軟步驟2:加入蟹柳玉米粒翻炒均勻步驟3:磕入雞蛋步驟4:燜至雞蛋定型步驟5:出鍋擠上沙拉醬和番茄醬...

包菜的炒法食材：油豆腐100克、包菜400克、幹辣椒3個、蒜2瓣、食用油5克、生抽3克、白糖2克、鹽1克。油豆腐炒包菜做法1、油豆腐洗淨對半切開，包菜洗淨撕成小塊；2、蒜切片，幹辣椒剪圈；3、鍋中倒油，油溫燒至5成熱，下入蒜、幹辣...

1、包菜可以促進腸道的消化，潤腸通便，包菜中含有大量的纖維素和維生素，它們可以消化，促進胃腸道的蠕動，幫助機體將毒素排出，潤腸道，起到預防便祕的作用，可以改善消化不良的狀態。2、增加機體免疫力，包菜的營養成分非常豐富，富含...

1、防晒遮光：包菜類多肉很喜光，但夏季光線較強時應注意防晒遮光，養在散光環境中。2、通風透氣：夏季時要注意通風透氣，放置在空氣流通性好的位置。3、適量澆水：夏季包菜類多肉會進入到休眠或半休眠階段，應注意適量澆水。4、暫...

包菜又叫花椰菜，含有豐富的維生素，鈣和磷，能夠促進骨質發育，防止骨質疏鬆，是老少皆宜的蔬菜，黃瓜，胡蘿蔔的營養價值也非常高，將它們這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜胡蘿蔔炒包菜？希望能夠幫助到...

1、洋蔥和包菜洗淨，切小備用。2、鍋裡放入少量油燒熱，放入幹辣椒和洋蔥爆香。3、等洋蔥微黃出香味就可以放入切好的包菜。4、時不時的翻炒.包菜變軟放入現磨的黑胡椒和鹽。5、再炒3-5分鐘就好了。...

主食材：包菜半個，大蒜3瓣，尖椒4個，辣椒粉適量，白芝麻適量。配料：油適量，醬油適量，香油適量，鹽少許。步驟1:包菜切絲。步驟2:用鹽和清水浸泡，沖洗乾淨，瀝水備用。步驟3:放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻。步驟4:淋入熱油、醬油、...

主食材：粉絲1把，包菜1/4個，雞蛋2個。配料：白糖1匙，白胡椒粉1/3匙，蠔油1勺，黃酒1勺，生抽2勺，植物油2勺，蒜1瓣，小米辣1個。步驟1:粉絲倒入溫水浸泡30分鐘步驟2:包菜切絲步驟3:碗中加入白糖，白胡椒粉，蠔油，黃酒和生抽拌勻備用步驟4:鍋...

主食材：包菜1個，大蒜適量，辣豆瓣醬適量，鹽適量，醬油適量。配料：無無。步驟1:熱油，炒青菜放豬油會更香哦，加入大蒜翻炒爆香，再加入辣豆瓣醬步驟2:翻炒均勻步驟3:加入包菜翻炒步驟4:稍微變軟加入適量鹽翻炒均勻步驟5:加入適量醬...

手撕包菜怎麼做:食材：包菜300克，辣椒5個，大蒜1瓣手撕包菜的家常做法：1.包菜洗淨撕成小塊待用，大蒜1瓣切末，幹辣椒5個切段備用。2.鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末、辣椒段爆香，倒入包菜翻炒至包菜變軟。3.加入鹽一勺，雞...

食材：包菜1個，五花肉150克，幹辣椒4個，蔥白6-8根，姜一小塊，蒜3瓣，鹽2克，料酒50毫升，美味鮮15毫升，蒸魚豉油10毫升，耗油10毫升步驟：1、包菜撕小塊；2、蔥薑蒜幹辣椒切好，五花肉切薄片；3、鍋裡放油，放入五花肉炸到微焦出油；4、放入蔥薑蒜幹...

主食材：寶寶米粉，包心菜。配料：無。步驟1:包心菜取葉，去粗梗。步驟2:切成條。步驟3:水開後放入菜葉，煮10分鐘。步驟4:撈出放料理機，加溫水打泥。步驟5:攪打後到處待用。步驟6:寶寶米粉中，倒入70度溫開水，邊倒邊攪拌。步驟7:舀...

前幾天過節大魚大肉吃多了，為了營養均衡，小編就想著今天做個開胃涼拌菜，正好家裡有顆包菜，也有蝦皮，那我就動手做個美味的油潑辣子包菜拌蝦皮，營養又美味。有興趣的朋友可以看一下。工具/材料一個小包菜、少許蝦皮、適量辣...

主食材：包菜350克，粉絲適量。配料：蒜適量，生抽適量，料酒1勺，鹽適量，紅剁椒適量，老抽適量。步驟1:粉絲泡軟步驟2:蒜炒香，包菜炒軟步驟3:加入生抽、料酒、鹽、少許老抽，翻炒均勻步驟4:加入紅剁椒翻炒均勻，裝盤即可...

家裡有包菜、豆腐、胡蘿蔔還有點熟牛肉，趁週末有空做兩鍋蒸餃，這樣幾天的早飯就解決了，把做好的蒸餃分袋裝，然後放入冰箱冷凍儲存起來，明天早晨吃的話，今晚拿出來放入冰箱冷藏室，早晨起來只要開鍋熱乎一下就可以，配麥片或豆漿...

又到了每日分享美食的時候了，今天小編給大家帶來的是一道，蝦米炒包菜絲，真的是人間美味！製作時間：10分鐘難易程度：簡單口味：鮮香分類：炒菜主食材：包菜250克、蝦米10克輔料：姜1塊步驟：1.包菜洗淨切絲；2.姜1塊切末；3.鍋內放入適量油，...

很多人都喜歡吃手撕包菜，包菜的味道鮮甜，而且脆口，無論是搭配肉一起炒，還是素炒，味道都很好吃。一起來看看蒜蓉手撕包菜的做法。工具/材料包菜、蒜頭、花生油、蠔油、陳醋、鹽操作方法01準備好一顆新鮮的嫩包菜，四瓣蒜頭。0...

包菜的菜芯部分比較嫩，適合生吃。生吃包菜更容易吸收營養，並且熱量也更低。包菜在加熱過程中，其中的維生素及礦物質會隨著水分的流失而流失，所以更建議生吃。不過現在的大部分蔬菜都是會噴灑農藥的，我們有的時候把菜煮熟也...

1、陳醋是濃褐色，聞起來有著高粱獨特的香味，並且放置時間越久越香，用陳醋炒出來的手撕包菜顏色也會更誘人。2、而白醋色澤透亮、酸味醇正，如果喜歡吃酸一點的可以選擇放白醋。3、另外在放醋的時候，將醋澆到鐵鍋上，這樣更能...

紫甘藍與包菜的基本介紹紫甘藍與包菜在外觀與形狀上沒有什麼明顯的區別，而且他們都是甘藍的一種，紫甘藍是包菜的一種，他們都屬於包菜。紫甘藍與包菜的顏色不同顏色是紫甘藍與包菜的最大區別，紫甘藍屬於包菜中的一個特殊品...