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主食材：麵粉400克，水215克，西葫蘆3個，雞蛋3個，木耳適量，蔥適量，生薑適量。配料：味極鮮適量，醬油1勺，香油適量，橄欖油適量，食鹽適量。步驟1:西葫蘆擦絲加鹽，醃一會，用手擠出水，木耳大蔥生薑打成碎步驟2:加入炒好的雞蛋，木耳大蔥生薑碎，...

又到了吃蠶豆的季節，蠶豆的營養非常豐富，經常吃蠶豆可以補中益氣，清熱止血，將蠶豆和白玉菇，木耳放在一起做成白玉菇木耳蠶豆麵，非常美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白玉菇木耳蠶豆麵？希望能夠幫助到大家。工具/...

木耳焯水多長時間能熟的答案是：一般在5分鐘左右。木耳作為一種乾製品，在焯水時，一般水開後焯5分鐘左右就能熟了，時間過長的話，不僅營養成分流失過多，且木耳會變軟，沒有之前的清爽、脆脆感，另外，木耳焯水之前，建議用涼水先浸泡3-...

木耳中含有豐富的蛋白質，胡蘿蔔素和鈣，磷，鐵等礦質元素，常吃木耳，不僅可以美容養顏，而且可以延緩衰老，青椒和雞蛋的營養價值也非常高，將木耳，青椒，雞蛋這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的木耳青椒炒雞蛋...

經常食用胡蘿蔔，具有治療貧血、感冒、便祕、高血壓，防止癌症，健胃，美容等作用。今天小編就選用胡蘿蔔，搭配木耳和菠菜炒肉，炒出來的菜好看又好吃，下面我把做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量胡蘿蔔、菠菜、木...

萵筍肉質細膩，味道清新，具有促進食慾，寬腸通便，強壯機體等功效。用萵筍同木耳山藥配紅蘿蔔同炒，營養搭配，色澤誘人，清淡適口，味美養生，是一道爽口的家常菜。下面為大家介紹一下萵筍炒木耳山藥的家產做法。工具/材料萵筍150克，木...

木耳營養價值極高，對人體極其有好處，特別是年齡大的人，更應該多食用木耳。下面來介紹一下木耳的做法。工具/材料黑木耳、蒜、香菜、青椒、生抽、食用鹽、白糖、椒鹽粉、醋、十三香、芝麻油操作方法01將適量的黑木耳放入...

主食材：圓蔥半個，木耳數朵。配料：白糖1勺，鹽1勺，生抽1勺，陳醋2勺，雞精1勺。步驟1:圓蔥切碎步驟2:放入泡好的木耳步驟3:放入所有輔料步驟4:拌勻即可步驟5:盛入小盤兒...

主食材：木耳80克，雞蛋2個，大蔥200克。配料：文蛤粉少許，鹽適量。步驟1:木耳提前泡發，然後洗淨掰成小朵步驟2:大蔥切段，雞蛋打散後炒熟備用步驟3:起鍋燒熱油，下入木耳煸炒2分鐘步驟4:放入大蔥，加適量鹽和文蛤粉，快速翻炒均勻步驟5...

木耳泡發後能放幾天的答案是：常溫放置大概一天左右；冷藏大概兩三天；冰凍時間較長一些如果在常溫的環境下放置的話，大概可以存放一天左右，但是如果超過了這個時間段我們就是不能夠吃了，因為超過這個時間段之後，木耳裡面的物質...

主食材：木耳200克，豬肉適量。配料：鹽少許，黃豆醬適量，料酒適量，蔥絲少許，生粉適量，蒜頭數瓣，幹辣椒數個。步驟1:食材準備好：豬肉，木耳，蒜頭，幹辣椒，蔥（忘入境了）步驟2:豬肉洗淨，肥肉去除瘦肉切絲，木耳同樣洗淨切絲步驟3:蒜頭去皮，同辣椒...

主食材：雞翅1斤，黑木耳（幹）15克，胡蘿蔔1小截，小蔥適量，澱粉2小勺，薑絲適量。配料：料酒2湯匙，鹽1小勺，生抽2湯匙，蠔油1湯匙。步驟1:主要食材就2樣。步驟2:雞翅剁成小塊，加入料酒、鹽、生抽和蠔油，再加一點薑絲，拌勻後，醃製至少一小時。...

主食材：cucu有機醋15毫升，黑木耳10克，苦菊1小棵，紅椒半個，小蔥1棵。配料：生抽10毫升，芝麻油5毫升，白糖5克，鹽2克，花生碎適量，白芝麻少許。步驟1:木耳冷水泡發2小時以上步驟2:開水焯燙2分鐘步驟3:搭配的食材切成細絲步驟4:調料放...

首先拿一個可以密封的容器，比如保鮮盒，然後把木耳放進去，接著倒入冷水或者是溫水浸泡。之後往裡面加一勺食用面鹼和1勺鹽，將蓋子蓋上，用手搖晃1分鐘即可。這樣泡發的木耳又大又軟。怎樣泡發木耳又軟又快     木耳相信...

幹木耳泡多久合適的答案是：涼水泡木耳需要3~4小時左右；熱水泡木耳需要15~20分鐘左右；鹽水泡木耳需要1個小時左右；微波爐泡發木耳需要4分鐘左右。幹木耳需要泡多久，與泡發方式有關。涼水泡木耳需要3~4小時左右，熱水泡木耳需...

主食材：木耳10朵，青椒2個，薰鵝肉250克。配料：香蔥2顆，大蒜3瓣，蠔油1勺，雞精1勺，食鹽少許，香醋1勺。步驟1:香蔥切段；大蒜切片；青椒切塊步驟2:薰鵝肉切片步驟3:木耳提前泡發，洗淨，撕小塊步驟4:鍋裡倒入適量的油燒熱後，倒入大蒜，香蔥和...

主食材：排骨1根，山藥1截，木耳適量。配料：枸杞適量，生薑小塊，蔥2根，鹽適量。步驟1:木耳泡發洗淨步驟2:排骨洗淨放入鍋中加入少許料酒步驟3:再生薑，蔥煮沸去除血水步驟4:煮開後撈出，放入事先準備的溫水中清洗下步驟5:準備一個砂...

木耳不焯不能吃。新鮮的木耳具有毒性，必須要經過焯水處理，才能食用。乾的木耳沒有毒性，但在烹飪之前需要用溫水泡發，最好是焯水後再烹飪。木耳要焯水嗎木耳要焯水。木耳是需要焯水的，如果不焯水除了營養元素不容易被吸收外...

主食材：西葫蘆300克，雞蛋2個，木耳50克。配料：油1勺，鹽1勺，生抽1勺，蔥5克。步驟1:食材備好步驟2:西葫蘆洗乾淨切成塊步驟3:雞蛋打散步驟4:先把雞蛋炒熟盛出備用步驟5:鍋裡放油，放入蔥花熗鍋，倒入西葫蘆木耳翻炒步驟6:加入鹽和生...

主食材：木耳50克，菜花250克。配料：油適量，鹽適量。步驟1:木耳用冷水泡發步驟2:菜花掰成小朵洗乾淨，入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟3:起油鍋，蔥姜入鍋煸香後菜花入鍋炒步驟4:木耳入鍋炒步驟5:加鹽炒均勻關火，盛出享用...

主食材：蒜薹400克，木耳1把，雞蛋3個，大蒜2片。配料：鹽1勺，五香粉半勺，雞精少許。步驟1:蒜薹切段備用步驟2:雞蛋打入碗裡攪打均勻步驟3:還有泡發的木耳，準備齊全步驟4:雞蛋炒熟盛出備用步驟5:另起鍋燒油，爆香大蒜片，倒入蒜薹翻炒...

主食材：鐵棍山藥200克，黑木耳100克，青椒1個，紅椒半個。配料：玉米油適量，蔥花少許，胡椒粉少許，雞精少許，鮑汁蠔油15克。步驟1:山藥去皮切片，焯水去粘液，步驟2:爆香後先炒青紅椒，步驟3:在放山藥木耳一起翻炒，步驟4:調味出鍋。...

土豆芸豆木耳打滷麵是一道家常主食，主要材料為麵條、土豆、芸豆、木耳等等。其口味鮮美、營養豐富、人見人愛。下面我就把土豆芸豆木耳打滷麵的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料溼麵條，土豆，芸豆，木耳，韭菜，五花肉，花生...

腐竹含有豐富的蛋白質和營養素，具有降低血液中膽固醇含量，防止高脂血症，動脈硬化之功效，口感獨特，豆香濃郁。用腐竹同木耳，黃瓜，再加上肉，配輔料同炒，營養豐富，味道鮮美，是一道美味可口的家常菜，下面介紹一下做法。工具/材料幹腐...

藕，含有豐富的維生素，蛋白質，膳食纖維等營養成分，有很高的營養和藥用價值，具有涼血散淤，補心益腎，利尿通便，滋陰養血等功效，口感鮮嫩，脆甜清新。用藕片同木耳，荷蘭豆，加胡蘿蔔，配輔料同炒，營養搭配，色澤鮮豔，清淡爽口，堪稱美味佳餚，下面...