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主食材：牛排2塊，紅椒1個，青筍半根，雞蛋1個。配料：生菜適量，cucu油醋汁適量，食鹽適量，黑胡椒適量。步驟1:準備新鮮蔬菜步驟2:青筍和紅椒切塊焯水撈出步驟3:牛排煎至合適的成熟度步驟4:雞蛋煎焦黃步驟5:切小塊備用步驟6:焯水的...

主食材：螺旋麵2把，生菜2把，鵪鶉蛋5個，小西紅柿5個。配料：醬油2匙，低聚糖2匙，橄欖油2匙，胡椒若干，蒜末半匙，切碎的洋蔥1勺。步驟1:將洋白菜洗淨準備，將小西紅柿切成兩半步驟2:螺旋麵加入少許鹽，在開水裡煮10分鐘左右步驟3:在碗裡放...

主食材：雞胸肉一塊，熟雞蛋一個，甜玉米一把，豌豆一把，蝦仁一小碗。配料：薑片2片，料酒2勺，油醋汁適量，黑胡椒粉一點點，迷迭香一根，玉米油適量。步驟1:準備材料。步驟2:不粘鍋中加薑片，料酒，半鍋水，雞胸肉放入煮熟。步驟3:蝦仁用玉米油...

主食材：土豆1個，黃瓜1根，小蔥1顆。配料：豆瓣醬1湯匙。步驟1:準備新鮮土豆，小蔥和黃瓜步驟2:土豆洗淨蒸熟，也可以在微波爐叮5分鐘，切塊備用步驟3:蔥斜刀切粗絲步驟4:黃瓜切薄一點的滾刀塊步驟5:加一湯匙豆瓣醬，拌勻...

主食材：1、中種麵糰，黃油45克，糖45克，鹽4克，酵母(幹)1克，高粉210克，純牛奶130克，糖15克，酵母(幹)3克，2、主麵糰，高粉90克，奶粉10克，純牛奶和雞蛋共80克。配料：肉鬆適量，沙拉醬適量，高粉適量。步驟1:將中種麵糰材料混合均勻成麵糰，蓋膜...

主食材：螺旋麵2把，生菜2把，鵪鶉蛋5個，小西紅柿5個。配料：醬油2匙，低聚糖2匙，橄欖油2匙，胡椒若干，蒜末半匙，切碎的洋蔥1勺。步驟1:將洋白菜洗淨準備，將小西紅柿切成兩半步驟2:螺旋麵加入少許鹽，在開水裡煮10分鐘左右步驟3:在碗裡放...

主食材：各種蔬菜水果適量。配料：橄欖油少許，鹽少許，胡椒粉少許。步驟1:準備好材料：三文魚、土豆、西紅柿，黃瓜、西葫蘆、甜椒、青椒、大蒜、草莓步驟2:土豆切小丁煮熟。步驟3:土豆煮好，控淨水，放在大碗裡，並且將切好的黃瓜、甜...

主食材：蘋果1個，核桃仁10克，葡萄乾10克，蘆筍20克，紅椒10克。配料：烤雞肉50克，沙拉醬適量，蛋黃醬適量。步驟1:蘋果一個洗淨。步驟2:將蘋果去皮核部分淡鹽水浸泡片刻。步驟3:蘆筍改刀汆水過涼，雞肉改刀切碎備用。步驟4:葡萄乾泡...

主食材：雞胸肉1塊，西蘭花1/4顆，紫薯2個，聖女果適量，雞蛋1個，生菜適量。配料：油醋汁適量。步驟1:雞胸肉側邊對半切開，再用牙籤扎孔，調入料酒、生薑粉、胡椒粉、生抽，按摩均勻醃製入味；步驟2:再將西蘭花切成小朵，和生菜葉一起放入盆...

主食材：豬肉100克，胡蘿蔔半個，紫甘藍少許，黃瓜半個，玉米麵(黃)80克，高筋粉100克，酵母粉5克。配料：植物油2勺，鹽1勺，料酒少許，生抽少許，十三香少許，蔥花兒少許，水少許，黑胡椒粉1勺，高湯適量，醋1大勺，幹豆腐泡少許，雞蛋2個，澱粉1勺，沙拉醬少...

主食材：扇貝丁100克，鮮蝦仁4只，水蘿蔔5個，苦菊100克，西蘭花100克，丘比日式沙拉汁25毫升，料酒2茶匙，橄欖油適量。配料：食鹽1克，食用油2毫升，清水適量。步驟1:準備好食材：扇貝丁100克、鮮蝦4只、水蘿蔔5個、苦菊100克、西蘭花100克；...

主食材：苦菊1顆，熟雞蛋1個，沙拉醬（香辣味）25毫升。配料：聖女果8顆，生菜1/3顆。步驟1:苦菊去跟洗淨，生菜洗淨切粗絲步驟2:熟雞蛋一個，剝皮切片步驟3:將所有食材放入容器中步驟4:淋入沙拉汁，香辣口味吃的時候拌勻，香辣過癮步驟5:原...

主食材：洋蔥半個，胡蘿蔔半根，萵苣半根，香菜1根。配料：丘比沙拉汁60毫升，橄欖油5毫升，芝麻2克，鹽2克。步驟1:感謝丘比沙拉！(｡･㉨･｡)ﾉ♡愛你麼麼噠步驟2:準備洋蔥半個，胡蘿蔔半根，萵苣半根，香菜1根！步驟3:洋蔥切絲！步驟4:放在乾淨碗裡灑鹽，...

在幻塔中玩家可以製作食物恢復角色屬性，很多小夥伴都很想知道遊戲中的氣球果沙拉的效果是什麼，今天小編給大家帶來了《幻塔》氣球果沙拉效果一覽，感興趣的小夥伴一起來看看吧，希望可以幫助到大家。一、食物資訊。稀有度：藍...

主食材：草莓7個，蘋果1個。配料：巧克力醬少許，《仙饌》昆布1平勺。步驟1:1、草莓洗淨，用蜜瓜勺把草莓挖一個球出來步驟2:2、加一平勺《仙饌》昆布粉到純淨水裡面步驟3:3、蘋果去皮後，同樣挖一個球出來，並立即泡在昆布水裡，防止...

主食材：白藜麥1小杯，蝦仁10個，西蘭花1個，黃辣椒適量，洋蔥絲適量。配料：橄欖油1勺，生抽1勺，米醋1勺。步驟1:冷水下鍋，下白藜麥步驟2:大約20分鐘煮出小丫即可。步驟3:再熱水汆西蘭花和蝦仁。步驟4:瀝乾鋪在藜麥上步驟5:加上黃辣...

主食材：麵粉200g，綿白糖40g，雞蛋2個。配料：沙拉醬10g，鹽1g，酵母粉3g，水120g。步驟1:麵粉加水、糖、鹽、酵母粉開啟麵包機和麵程式和成麵糰步驟2:擠上沙拉醬再開啟一個和麵程式步驟3:餳發至2倍大小的麵糰步驟4:取出麵糰排氣滾...

主食材：涼粉，綠豆苗1把，小西紅柿5個，紅色洋蔥1/4個。配料：橄欖油2勺，醬油，醋，鬆菜，檸檬汁1/2匙，胡椒，白糖半勺，芝麻鹽半勺。步驟1:將涼粉切好備用。步驟2:洋蔥切絲，韭菜切碎備用。步驟3:把切好的洋蔥放在冷水裡浸泡約5分鐘，去掉洋蔥...

主食材：雞蛋3個玉米粒（黃、幹）50克胡蘿蔔(黃)1/2個豌豆50克西蘭花4塊。配料：沙拉醬2湯匙。步驟1:原料備用步驟2:雞蛋清洗乾淨步驟3:雞蛋放入煮蛋器中，選擇全熟步驟4:西蘭花切小塊，入鍋焯熟(焯水的鍋內，加入少量的鹽和幾滴油...

《地下城堡3：魂之詩》遊戲是一款暗黑魔幻風的文字地牢探險RPG遊戲，烤鳥肉沙拉是一道增益食譜，相信還有很多小夥伴不是很清楚這道食譜怎麼做，配方是什麼，今天小編就給大家帶來了《地下城堡3：魂之詩》烤鳥肉沙拉食譜配方一覽...

主食材：胡蘿蔔50克，黃瓜50克，藜麥20克，小番茄。配料：奇亞籽適量，生菜3片，油醋汁50毫升。步驟1:準備食材：胡蘿蔔和黃瓜洗淨切絲，三色藜麥事先煮熟，小番茄洗淨步驟2:鍋內倒入適量的清水步驟3:先將清水煮開步驟4:倒入切好的胡蘿蔔...

主食材：西紅柿適量，黃瓜一條。配料：冠利香草沙拉醬適量。步驟1:備齊主要做菜的食材步驟2:西紅柿開水燙一下，很容易剝皮，然後切塊。步驟3:東北的旱黃瓜清脆甜嫩削皮，然後切塊。步驟4:配一個黃色西紅柿，一樣切塊。步驟5:裝盤加...

主食材：土豆300g，火腿200g，洋蔥1/3個，黃瓜1/2個。配料：沙拉醬1湯匙。步驟1:材料準備好，洋蔥、火腿切丁，黃瓜切薄片，越薄越好步驟2:土豆去皮切塊，放入微波爐高火叮5分鐘，拿出趁熱壓成泥，越細膩越好步驟3:鍋裡放少許油，燒熱後放入火...

主食材：西蘭花適量，年糕適量。配料：鹽適量，水適量，橄欖油適量，沙拉醬適量。步驟1:西蘭花用鹽水泡30分鐘，鍋中加入橄欖油，鹽，倒入西蘭花，年糕焯水，年糕炒熟泡冷水防止黏在一起。步驟2:把年糕和西蘭花拌在一起，擠上檸檬味的沙拉醬，擺...

主食材：土豆2個，香腸2根，鵪鶉蛋5個，胡蘿蔔適量，聖女果2毫升，丘比沙拉汁25毫升，柚子醬油15毫升，西蘭花2小朵，豌豆(鮮)20克，玉米(鮮)20克。配料：黑芝麻少許，胡椒粉適量。步驟1:珍妮珍饈原味肉腸，平底鍋放一點點油潤鍋，放入香腸小火煎...