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涼拌黑木耳的家常做法

健康飲食 閱讀(2.5W)

美食廚房,“樂”在其中,給生活加點料。夏天到了,吃點涼拌菜既開胃又涼爽,今天小樂給大家帶來的是涼拌黑木耳。

涼拌黑木耳的家常做法

工具/材料

幹黑木耳15克,黃瓜150克,蒜20克,食鹽3克,生抽15克,香醋20克,香油3克。

操作方法

01

幹黑木耳用溫水泡發。

02

黃瓜切成菱形片。

03

蒜切成蒜末。

04

蒜末里加入食鹽,香油,生抽,香醋調成蒜汁。

05

鍋里加水燒開,把泡發後的黑木耳放入開水裡焯一下。

06

把焯好的黑木耳用涼水過一下。

07

放入黃瓜,蒜汁,攪拌均勻。略微放置幾分鐘,使調料滲透到食材裡。

08

盛盤上桌,一道涼爽開胃的家常冷盤就完成了。