孩子睡覺翻來覆去肯定是有直接的原因的，首先要看一下孩子是不是已經有了憋尿的現象。如果孩子有憋尿的現象，在睡覺的時候就會不踏實，總是來回的翻動，這個時候可以及時讓孩子尿尿，之後孩子的睡眠質量就好得到很好的提高。
室內的環境比較熱温度不是特別的適應，在孩子睡覺的時候也會出現翻來覆去的現象。所以在睡覺的時候最好提供非常舒適的環境，一般室內的温度保持在24℃到26℃左右最為合適，另外在睡覺的時候不要給孩子蓋得太厚。
孩子的腸胃不是特別舒服，在睡覺的時候也是容易翻來覆去的，比如我孩子在睡覺之前吃的食物過多，或者是吃了一些生冷類型的食物，很有可能會導致腸胃紊亂，消化不良或者積食引起腹痛等問題，這個時候要酌情進行緩解，選擇正確的方法才可以。
