如何提高寶寶免疫力
提高寶寶免疫力的方法主要包括讓孩子多做户外運動，給孩子接種疫苗，幫助孩子補充營養，這些都能夠提高孩子身體的免疫力。多做户外運動能夠讓寶寶的身體更強壯，身體強壯了，寶寶的免疫力自然也就提升了。也可以通過給孩子接種疫苗的方式提高孩子的免疫力，相應的疫苗都能夠預防對應的疾病。這就大大降低了寶寶生病的可能性，必要的疫苗要及時接種。
給孩子補充營養，是提高孩子免疫力日常的方法，同時結合寶寶的身體情況，給孩子補充維生素a維生素D鈣鋅等。平時的日常飲食也要均衡，各種水果蔬菜，肉類，蛋，奶都要均衡搭配讓孩子每天都適當攝入一些。並且要注意平時不要讓孩子吃太多零食，喝太多的碳酸飲料，可以説碳酸飲料基本上不要讓孩子喝零食，儘量選擇那些添加劑比較少的食物。
平時孩子的日常穿衣也要注意護理，要根據氣温變化情況增減衣服。很多家長都説春捂秋凍，其實春捂秋凍並不適合孩子，孩子的免疫力相對來説比成人低，感覺氣温低了就要給孩子加衣服，熱了就要脱衣服，但一定避免給孩子穿的過多容易上火，如果孩子上火了也是特別容易生病的。平時要讓孩子多喝白開水，養成好的生活習慣，帶孩子多曬太陽，多做户外運動，這些方法都能提高孩子的免疫力。
提高孩子免疫力，平時也要讓孩子養成良好的睡眠習慣。如果孩子平時總是休息不好，睡眠質量很差，也會導致孩子的身體出現免疫力差的情況。尤其是孩子經常熬夜，不僅會降低孩子的免疫力，還會導致孩子出現生長髮育慢的情況。所以家長要給孩子安排好作息時間，不要讓孩子總是熬夜，在晚上睡覺之前就要把孩子的手機以及玩具收走，讓孩子早些入睡。
