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怎麼炒辣椒炒蛋:食材：雞蛋3個、尖椒3個、鹽1勺、雞精1勺、蒜2瓣、大葱1根辣椒炒蛋的做法：1、蒜切末，大葱切末，尖椒切成小塊；2、雞蛋磕入碗中，打散；3、鍋裏倒油，倒入雞蛋液煎熟，盛出；4、鍋中再倒入少許油，放入大葱和尖椒翻炒均勻，...

主食材：青蒜1把，雞蛋3個。配料：植物油2勺，鹽1/3匙，生抽1勺。步驟1:青蒜切段步驟2:雞蛋打散步驟3:鍋中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成塊後盛出步驟4:鍋中再加入1勺植物油，放入青蒜略炒步驟5:加入鹽和生抽翻炒後倒入蛋塊，快速炒勻...

主食材：絲瓜1根，雞蛋2個。配料：小葱1根，食用油5毫升，雞精3克，鹽3克。步驟1:絲瓜去皮切片步驟2:小葱切末步驟3:雞蛋打散步驟4:倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟放小葱，翻炒均勻步驟5:倒入絲瓜，大火翻炒2分鐘步驟6:加鹽、雞精，翻炒均...

主食材：小葱1把，雞蛋3個。配料：鹽少許，油適量。步驟1:準備食材。步驟2:雞蛋加少許鹽。步驟3:打散。步驟4:加入小葱碎，混合均勻。步驟5:鍋裏放油燒熱，倒入雞蛋液。步驟6:翻炒至微微凝固。步驟7:盛盤。...

菠菜和雞蛋都是營養非常豐富的食材，而且兩者搭配顏色豔麗，相得益彰，不會產生任何負面影響，雞蛋和菠菜中並沒有相剋或者是結合會形成毒素的物質，所以，兩者同炒不會導致人中毒，也不會影響它們原有的營養價值。黃色的雞蛋和碧綠...

黃瓜炒雞蛋熱量不高：75大卡/100g。黃瓜炒雞蛋是一道以黃瓜和雞蛋為主要食材，鹽，味精，料酒，澱粉，大葱，豬油為輔料製作而成的家常菜品。菜品口味清淡，營養豐富，四季皆宜食用。製作方法：食材準備雞蛋2個，黃瓜2根，味精、鹽、植物油、...

主食材：雞蛋2個，蝦皮適量，小葱2根。配料：山茶油適量，鹽少許。步驟1:食材準備好：蝦皮，雞蛋，小葱，山茶油步驟2:小葱洗淨切碎，蝦皮提前水泡開，雞蛋打散步驟3:所有的材料放入碗中，加少許的鹽攪拌均勻步驟4:奶鍋倒油加熱煸香步驟5:攪好...

秋葵炒蛋的做法：用料：秋葵８個、雞蛋兩個、辣椒兩個、花生油８０克、鹽２克、生抽１５克、料酒５克、大蒜籽３粒。1、鍋中倒入適量清水，燒開放少許油鹽，加秋葵焯水３０秒，再撈起過涼。2、秋葵去蒂切成斜片，紅辣椒洗淨去蒂切成斜片，大蒜籽去皮洗淨...

主食材：香腸2根，雞蛋2個，青椒8個。配料：生抽1勺，蠔油1勺。步驟1:準備好食材；步驟2:倒入倒油，油熱倒入雞蛋液，翻炒至凝固後裝盤出鍋備用；步驟3:再次熱鍋熱油，倒入香腸，煸炒至表面金黃；步驟4:再倒入辣椒碎，翻炒至斷生；步驟5:調入少許...

1、準備食材。2、韭菜洗淨切段，雞蛋磕開加1克的鹽和少量的油打散。3、熱油鹽鍋。4、下韭菜翻炒。5、韭菜炒軟炒出香味後倒入蛋液。6、快速翻炒。7、炒至雞蛋全部剛好凝固就馬上盛出。...

先炒雞蛋再炒飯。我們在家中做蛋炒飯的時候，總是會把雞蛋先給炒熟，然後再將米飯倒入鍋內進行翻炒，快熟透的時候再把炒好的雞蛋倒入，將兩者翻炒幾下就可以出鍋了。這樣做是不對的，難怪做出來的不如飯店裏的師傅做出來的好吃...

主食材：雞蛋3個。配料：鹽適量，料酒適量，清水適量，白糖適量，生抽適量，蠔油適量，香醋適量，辣椒粉適量，澱粉適量。步驟1:3個雞蛋打入碗中。步驟2:加鹽料酒清水打散攪勻。步驟3:來調靈魂料汁-將適量鹽、白糖、生抽、蠔油、香醋、辣...

可以先炒雞蛋，也可以先炒青椒，主要看個人做法。不管你先炒什麼，最後還是一樣的菜，味道沒有太大的區別，甚至無法區分。如果為了突出青椒和雞蛋的顏色，可以先把雞蛋從鍋裏炒出來，再把青椒放鍋裏，大火快炒，不要小火慢炒，這樣會造成...

主食材：絲瓜4根，雞蛋3個。配料：胡麻油適量，大蒜4瓣，小米辣少許，小葱1根，鹽少許，十三香少許，醬油1勺，蠔油1勺，米醋1/2勺。步驟1:絲瓜去皮切滾刀塊，大蒜去皮切末，小葱切段，小米辣切粒，步驟2:油熱先炒雞蛋，成型取出，步驟3:另起鍋，爆香炒絲...

主食材：海蠣一小份，雞蛋2個。配料：食用鹽適量，黑芝麻適量。步驟1:準備好以上食材步驟2:小碗裏磕兩個雞蛋步驟3:加入適量食用鹽調味，把雞蛋液攪勻步驟4:把海蠣放入攪勻的雞蛋液裏步驟5:輕輕打散步驟6:熱鍋冷油，倒入海蠣蛋液...

韭黃有一個最大的好處，那就是它裏面的粗纖維素，能夠將我們腸道當中的垃圾給排出體外，通便、治便祕的效果非常好，清腸道刮油脂，所以它也被稱為是“洗腸草”。韭黃本身的味道就已經很鮮美了，不管怎麼製作味道都非常可口，今天就...

孩子超愛吃的西紅柿炒雞蛋番茄炒蛋幾乎是每個孩子都特別愛吃的，菜其實不光是孩子家裏面的，大人老人都是特別愛吃的，好吃的番茄炒蛋泡上米飯，誰都能吃上兩大碗。今天教大家在家裏面做出好吃的番茄炒蛋，味道和口感要比飯店裏...

主食材：雞蛋3個，培根2條，口蘑6個，西紅柿1個。配料：牛奶30克，黑胡椒粉3茶匙，食鹽2茶匙，黃油40克。步驟1:食材準備好步驟2:三個雞蛋在碗中打散攪勻，加入30克牛奶打勻步驟3:平底鍋中放黃油步驟4:黃油溶化後，倒入攪勻的雞蛋步驟5:在...

工具/材料胡蘿蔔1根雞蛋4個蒜瓣適量操作方法01首先，我們將食材處理好，胡蘿蔔切成大小均勻的條狀，蒜瓣切碎02開小火，將花生油倒入鍋中預熱03將事先切好的蒜加入鍋中，調大火爆炒蒜瓣直至有香味04加入雞蛋，用鏟子不停地翻炒05...

主食材：鴨蛋150克，絲瓜150克，筍乾50克。配料：鹽適量。步驟1:鴨蛋打進碗裏，加入適量的鹽，打散步驟2:絲瓜去皮切塊步驟3:筍乾淨泡後切丁步驟4:起油鍋倒入蛋液步驟5:用筷子快速的劃開步驟6:另起油鍋加入筍乾和絲瓜翻炒一下步驟...

主食材：番茄2個，雞蛋6個，油適量。配料：葱少許，白酒少許，白砂糖少許，油適量，料酒少許，胡椒粉少許。步驟1:番茄底部開十字刀，開水燙1分鐘，或者放沸水裏稍微燙煮，即可給番茄剝皮。步驟2:剝皮後，先切片再切塊。步驟3:熱鍋熱油，下番茄塊，...

主食材：雞蛋3個。配料：鹽適量，料酒適量，清水適量，白糖適量，生抽適量，蠔油適量，香醋適量，辣椒粉適量，澱粉適量。步驟1:3個雞蛋打入碗中。步驟2:加鹽料酒清水打散攪勻。步驟3:來調靈魂料汁-將適量鹽、白糖、生抽、蠔油、香醋、辣...

韭菜炒蛋怎麼炒:食材：韭菜花150克、雞蛋3個、食用油8克、鹽2克、生抽1克韭菜炒蛋的做法:1、韭菜花洗淨，切段；2、雞蛋磕入碗中，打散；3、鍋中倒油、油温6成熱、把蛋液倒進去，炒散，盛出；4、鍋中留底油、下韭菜花，翻炒3分鐘後，加入...

苦瓜炒蛋是一道可口的家常菜，有具有清熱解毒、增進食慾、助消化的功效，那麼這道菜怎麼製作呢？製作時間：10分鐘難易程度：一般口味：微苦分類：炒菜主食材：雞蛋4個、苦瓜1根輔料：鹽1勺、雞精1勺步驟：1、苦瓜洗淨對半切開；2、去除瓜瓤...

主食材：蒜苗100克，雞蛋3個。配料：雞粉1克，鹽2克，食用油15毫升。步驟1:蒜苗100克切段步驟2:雞蛋3個，打散步驟3:鍋中放入食用油10ML，雞蛋炒熟步驟4:鍋中放入食用油5ML，倒入蒜苗，翻炒步驟5:加入雞蛋，翻炒均勻，加入雞粉1克、鹽2克，翻...