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相關不膩的精選大全
相關不膩的精選大全
紅燒肉怎麼做軟爛而不膩
2024-03-30
以下是一種紅燒肉的做法:1、處理食材將買來的五花肉清洗乾淨後切成均勻的塊狀,生薑切片;2、燉煮將五花肉放入鍋中倒入適量的清水,料酒,桂皮八角等香料,然後用大火煮,煮出血沫,然後把血沫撈乾淨,接着把五花肉取出;3、燒肉:鍋中放...
怎麼做出肥而不膩的紅燒肉
2024-04-19
紅燒肉非常好吃,接下來我們就來講一講怎麼做出肥而不膩的紅燒肉操作方法01要想做出肥而不膩的紅燒肉,我們需要準備以下材料:五花肉、葱薑蒜、生抽、老抽、花椒大料、八角、白糖、料酒等。02首先用的需要把五花肉用清水清...
深秋時節 白菜和它是絕配 做法簡單 營養解饞 天天吃都不膩
2023-11-09
深秋是蔬菜豐收的季節,而白菜成為了備受歡迎的低脂蔬菜,被譽為"百菜之王"。白菜的葉子被廣泛利用,但其梗部同樣珍貴,可用來製作美味的白菜梗炒肉片。這道菜品簡單易學,營養豐富,既可以搭配葷菜也可搭配素菜,是一道深秋必吃...
不放一滴油、連喝三天都不膩的「土雞湯」怎麼做好吃
2024-04-11
主食材:雞肉整隻的四分之一,玉米半個,海帶50克,山藥1根,白玉菇30克。配料:姜4片,葱1根,紅棗5顆,鹽6克,雞精5克,白胡椒粉5,香菜2根。步驟1:雞肉焯水後,放入鍋中切記不要放油進行幹扁至微黃色,如果沒有不沾鍋的話,就在普通的炒鍋鍋底用...
冬瓜粉絲湯最簡單的做法,好吃而不膩!
2024-04-19
工具/材料冬瓜適量,粉絲適量,蒜苗適量,芝麻適量,鹽適量,雞精適量,生抽適量,老抽適量,醋適量。操作方法01準備適量冬瓜,去皮洗淨,切成塊。02準備蒜,小米辣椒,鍋中放油,放入蒜瓣和小米辣椒炒香,再放入冬瓜塊。03放入適量鹽和雞精,再放...
加上這個,滷肉飯香滑軟嫩,好吃不膩怎麼做好吃
2024-04-12
主食材:五花肉250克,大蒜3瓣,葱2根,香菜適量,米飯一大碗,幹香菇5朵,洋葱半個,生抽3勺,料酒4勺,老抽1勺,耗油1勺,小冰糖9顆,姜6片。配料:油白菜1個,幹辣椒2個。步驟1:帶皮五花肉切成肉丁,洋葱切碎。香菇提前一夜泡水,切丁。(保留香菇水)步...
肥肉怎麼炒好吃又不膩
2024-01-07
1、巧用豆腐去油膩:要想使肥肉不膩人且可口,可把肥肉切成薄,加調料後燉在鍋裏。再按500克豬肉1塊腐乳的比例,將豆腐乳放在碗裏,加適量温水,攪成糊狀。待開鍋後倒入鍋裏,再燉3-5分鐘即可。用這種方法做的肥肉,吃來不膩,味道鮮美...
豬腳怎麼做不膩
2024-03-18
1、葱姜洗淨,改刀。2、豬蹄漂洗乾淨,剁成小段。3、黃豆洗淨備用。4、鍋中水燒開,放入葱姜料酒,稍煮一會兒,倒入豬蹄,鍋開後再煮上3-5分鐘,取出漂洗乾淨。5、砂鍋中倒入豬蹄和黃豆。6、擱入葱段和薑片。7、倒入清水,燉煮1個半...
愛吃雞腿千萬不能錯過這5種做法 營養鮮美嫩滑入味 好吃還不膩
2023-10-31
雞肉是一種美味且富含營養的食材,不僅富含蛋白質、脂肪、鈣和鐵等重要營養成分,還有着鮮美的口感,深受人們喜愛。在眾多雞肉部位中,雞腿的濃郁肉質和多汁口感常常讓人為之着迷。如果你只是慣於將雞腿油炸,那麼下面的五種簡...
夏日炎炎清爽不膩筍絲炒蝦怎麼做好吃
2024-04-12
主食材:竹筍200克,河蝦100克,葱段1根。配料:醬油1勺,料酒1勺,食用油1勺,清水半碗。步驟1:準備好材料,筍去殼切絲,蝦去蝦針蝦腸洗淨,葱切段備用。熱鍋裏放入一勺熱油步驟2:加入處理好的河蝦,鍋保持大火步驟3:往鍋里加入一勺料酒去...
五花肉煸炒肥而不膩,荷蘭豆清甜爽口,超怎麼做好吃
2024-04-12
主食材:荷蘭豆250克,五花肉200克,生薑1片。配料:鹽2克,雞精2克,白糖3克,生抽5克,澱粉3克,清水10克。步驟1:荷蘭豆清洗乾淨,去莖備用步驟2:五花肉切片備用步驟3:空碗裏放入鹽,雞精,白糖,生抽,澱粉,清水攪拌均勻備用步驟4:燒半鍋開水,加...
夏日清爽涼拌菜,青椒拌千張,爽口不膩怎麼做好吃
2024-01-02
主食材:千張1-2張,青椒一隻。配料:麻油2勺,糖一小勺,生抽2勺,蠔油一勺,鹽1勺。步驟1:千張清洗乾淨,然後疊在一起,從上往下捲起,然後切粗絲。青椒去柄去籽,然後也是切絲。步驟2:鍋裏放入半鍋清水,先大火燒開。放入千張絲,煮開進行焯...
香而不膩的烤雞腿怎麼做好吃
2024-04-11
主食材:雞腿2個,土豆1個,胡蘿蔔1個,洋葱半個,韭菜少許。配料:醬油適量,老抽少許,生抽適量,鹽少許,孜然適量,辣椒醬少許,料酒適量。步驟1:調好醬汁,雞腿清洗乾淨,吸去水分,加一部分醬汁醃製去腥,步驟2:蔬菜清洗乾淨,切塊鋪在烤盤裏,步驟3...
這道金玉滿堂鮮到爆,家宴做它好吃不膩!的做法
2024-02-10
主食材:嫩豆腐1塊。配料:植物油1勺,老抽幾滴,白胡椒粉1/3匙,白糖1匙,水澱粉1勺,豬肉40克,小葱2根,料酒1勺,方竹筍1根,胡蘿蔔1/4根,香菇2朵,鮑魚汁1勺,生抽1勺。步驟1:嫩豆腐切塊步驟2:鍋中加入植物油,放入肉末炒至變色步驟3:加入葱白...
家裏有烤箱 一定要試試無油無糖的貝果麪包 吃一整年都不膩
2023-11-17
早餐是一天中最為重要的一餐,它不僅為我們提供能量,還能讓我們煥發精神,迎接新的一天。貝果早餐因其獨特的口感和多樣的搭配而備受歡迎。貝果是一種外層金黃酥脆,內部柔軟有嚼勁的麪包,切半後塗上香濃的花生醬,搭配煎腸、蘆...
如何製作肥而不膩的紅燒肉
2024-01-08
簡要回答想要製作肥而不膩的紅燒肉,需要掌握熬糖色不失敗的祕訣,還需要準備一塊上好的五花肉。而上好的五花肉,需要肥瘦均勻,這樣才可以避免油膩和乾柴。之後將五花肉切成麻將大小的塊,放在一邊備用。01而不失敗的熬糖色具...
夏天就靠這碗雞絲涼麪續命 拌一拌清爽開胃 吃一個伏天都不膩
2023-10-31
在酷熱的夏天,一碗清爽的雞絲涼麪成了人們的生命續命良方。這種高蛋白、低GI的美食不僅能開胃,還能為身體提供所需能量。進入二伏,人們也紛紛尋求涼麪解暑,這一傳統習俗源於伏天高温,人體新陳代謝加速,對能量需求增大,而麪食...
雖是純素菜,卻連吃幾天都不膩,輕鬆一炒的做法
2024-04-12
主食材:黃豆芽適量,香乾2塊。配料:葱蒜適量,鹽適量,雞精適量。步驟1:準備兩塊兒香乾。步驟2:將香乾先切片,再切條。步驟3:黃豆芽洗淨備用。步驟4:準備適量的葱蒜。步驟5:鍋中放油,油熱後,倒入一半的葱蒜嗆鍋。步驟6:之後再倒...
酸辣開胃的檸檬手撕雞,好吃不膩又下飯怎麼做好吃
2024-04-12
主食材:雞腿2個,蝦半斤。配料:生抽3勺,醋2勺,蒜末適量,檸檬一顆,小米辣4個。步驟1:雞爪洗淨焯水放葱姜步驟2:料酒用這種純糧釀造的八道釀料酒,煮半小時步驟3:煮熟的雞腿冷水浸泡能讓肉質更嫩滑步驟4:撕成細細的雞絲步驟5:放蝦...
網紅版脆皮五花肉 外酥裏嫩肥而不膩 關鍵是做法還簡單
2023-11-01
五花肉,又稱肋條肉或三層肉,位於豬的腹部,脂肪組織豐富,夾帶着一定的肌肉組織,得名“五花肉”。它富含高質量的蛋白質和多種必需的脂肪酸,同時含有鉀、磷、鈉、硒、鈣、鎂、鋅、鐵等多種營養素。五花肉有多種不同的烹飪方式...
夏日炎炎清爽不膩筍絲炒蝦的做法
2024-03-03
主食材:竹筍200克,河蝦100克,葱段1根。配料:醬油1勺,料酒1勺,食用油1勺,清水半碗。步驟1:準備好材料,筍去殼切絲,蝦去蝦針蝦腸洗淨,葱切段備用。熱鍋裏放入一勺熱油步驟2:加入處理好的河蝦,鍋保持大火步驟3:往鍋里加入一勺料酒去...
怎麼吃都不膩的涼拌菜 零基礎就能輕鬆上手
2023-10-31
夏季的來臨,炎炎烈日下的人們總是渴望尋找一些清爽不膩、美味可口的食物來消暑。涼拌菜,以其清新爽口的口感和簡便的製作方法,成為了夏日餐桌上的明星。將分享幾款零基礎、簡單易學的涼拌菜,在家中也能輕鬆享受美食的樂趣...
小酥肉油而不膩的做法
2022-11-04
小酥肉油而不膩怎麼做油而不膩的小酥肉做法很簡單。知道菜屬於河南著名的特色菜。口感香酥嫩滑,隨便加點青菜就能做出營養美味的菜,特別下飯。先準備食材,適量豬瘦肉,青紅椒,小葱,大蒜,土豆,澱粉,白芝麻,香葉,小茴香,紅辣椒,調料用...
酸辣開胃的檸檬手撕雞,好吃不膩又下飯的做法
2024-04-12
主食材:雞腿2個,蝦半斤。配料:生抽3勺,醋2勺,蒜末適量,檸檬一顆,小米辣4個。步驟1:雞爪洗淨焯水放葱姜步驟2:料酒用這種純糧釀造的八道釀料酒,煮半小時步驟3:煮熟的雞腿冷水浸泡能讓肉質更嫩滑步驟4:撕成細細的雞絲步驟5:放蝦...
滋而不膩,温而不燥---漢方薑母鴨
2022-07-25
漢方薑母鴨的做法薑母鴨是非常不錯的一種食物,它起源於福建福州後來在多個地區都已經非常的流行了,其實在搭配的時候能夠達到滋陰降火的功效,在吃的過程中温而不燥,很適合春季的時候服用,可以先準備好,正番鴨,芝麻油,江米酒,老...
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